体操スケジュール・参加予約受付

完全予約制です。
 

オーラル&ボディケア体操スケジュール・参加予約受付

お口とからだの健康はつながっている。
お口やあごを良くしたいと思ったときに 口だけではなくて全身に目を向けると解決することがあります。
筋膜を筋膜をゆるめて体幹を強くするようインナーマッスルを刺激します。椅子に座ったり床に寝たりする運動です。

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3月 2024年4月 5月
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