ESPOIR Running Club レッスン予約


●重要●
必ず下記の注意事項をお読みになってから
レッスンにご参加ください。
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予約の種類」の選択

  • 通常かけっこクラス 90分レッスン

    初めての方からリピーターの方まで、楽しみながら目標を達成することができるクラスです。

    レッスンの最後には50mや100mの計測やリレーも行います。
    (グラウンドコンディションにより変更有り)

    運動会対策から体力強化など幅広く柔軟にご対応致します。

  • クラブチームクラス 90分レッスン

    大会出場やさらに速くなりたい方向けのクラスです。
    都の強化指定選手や全国大会入賞者も所属しています。コーチがそれぞれの適性もみながら指導を行います。

    通い方もご相談いただければより良い形をご提案致します。新規入会希望の方はまずは体験としてご参加ください。

  • アスリートクラス 120分レッスン

    小学6年生以上(クラブ所属の5年生)が対象のクラスです。
    部活動や社会人の方も参加でき、
    それぞれの競技に活かしたパフォーマンス向上もできるメニューを行います。
    もちろん、初めての陸上競技というかたもまずは体験からご参加できます。
     

  • なわとびクラス 60分レッスン

    学校体育や保育園などでも行う縄跳び、
    定員4名という少人数でのレッスンにより一人一人の跳びたい種目を個別に行えます。
    また、縄跳びは幼少期から幅広い年代の体力強化や走り方の改善にも役立ちます。
    トレーニングとしてもそして課題克服としてもご参加頂けるレッスンです。

  • プライベートクラス 90分レッスン

    先生と一対一で行うプライベートレッスンです。
    時間は90分となりますが、120分でも行うこともできます。その場合はご予約前に公式lineよりご連絡をお願い致します。
    また、ご兄弟やお友達とご参加頂く場合は1名あたり+5000円で受講できます。

初めての方からリピーターの方まで、楽しみながら目標を達成することができるクラスです。

レッスンの最後には50mや100mの計測やリレーも行います。
(グラウンドコンディションにより変更有り)

運動会対策から体力強化など幅広く柔軟にご対応致します。

「予約日時」の選択

4月 2025年5月 6月
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