【LIFIX YOGA レッスン予約】
「予約の種類」の選択
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【月曜日19:30】腸活!デトックスヨガ
便秘やむくみ、内臓機能の低下からくる冷え性や肌荒れを改善したい方におすすめです☆
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【火曜日19:00】姿勢改善&歪み矯正ヨガ
柔軟性UPはもちろん、普段は使わない筋肉を使い、全身をほぐしながら身体の歪みを整えます☆
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【水曜日19:30】体幹アップ!サウンドフローヨガ
音楽に合わせて流れるように次々とポーズをとり、体幹を鍛えてブレない身体づくりをします☆
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【木曜日19:30】むくみスッキリ美脚ヨガ
解剖学を元に、骨から整えるヨガ
脚痩せやO脚改善など、美脚になりたい方におすすめです☆ -
【金曜日19:00】超初心者向けヨガ
全身バランス良くほぐす基本クラス
ヨガ未経験の方や、体力や硬さが不安な方におすすめです☆ -
【土曜日14:00】肩こり&むくみ解消ヨガ
血液やリンパの流れを促進し、慢性的な肩こり解消や疲れが溜まりづらい身体を目指していきます!
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【日曜日14:00】筋肉をほぐす!筋膜リリースヨガ
身体がガチガチになる原因の筋膜の癒着を解きほぐし、本来持っている筋肉の可動域を取り戻します☆
「予約日時」の選択
●受付中 ▲残りわずか ×締め切り
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