Yoga Therapy Salon とまり木 ～ココロとカラダを癒すオンラインヨーガ教室～
とまり木では対面のレッスン以外でも、『ZOOM』や『Skype』などを利用して、全国どちらからでも受けていただけるオンラインのヨーガをお届けしております。
LINEやfacebookなどのビデオミーティングも使用可能ですのでご相談ください。
また、予約ができない時間帯も調整可能な場合がございますので、メールにてお問合せ下さい。
その他、ご不明なことがございましたら右上の「ご質問はこちら」よりお気軽にお問い合わせください。
Yoga Theray Salon とまり木の
WEBサイトはこちらからご覧ください。
「予約の種類」の選択
【コラボ企画】「プルシャ（本当の私）に近づくヴェーダ瞑想」
【後日録画配信あり】
小島佳織さんとの月一、コラボ企画。
『プルシャ（本当の私）に近づくヴェーダ瞑想』
ヨーガでは、プルシャという「本当の私」の存在に近づくために
体や呼吸、心の動きを自らで感じ、
繊細に観察をしていく練習方法があります。
朝の30分、観察力を高めて、日常生活の中での
「気付きの度合い」を上げてみませんか？
後日録画での配信がございますので、
リアルタイムでご参加できない方も
お申し込みいただけます。
リアルタイムでご参加くださった方にも
後日、動画のURLをお知らせいたします。
ぜひ繰り返し練習して、繊細な感覚を磨いていきましょう。
《開催予定》
◆2/22（水） 6:30～7:00
◆3/29（水） 6:30～7:00
「予約日時」の選択
| 9/30(土) | 10/1(日) | 10/2(月) | 10/3(火) | 10/4(水) | 10/5(木) | 10/6(金) |
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