Yoga　Therapy　Salon　とまり木　～ココロとカラダを癒すオンラインヨーガ教室～

とまり木では対面のレッスン以外でも、『ZOOM』や『Skype』などを利用して、全国どちらからでも受けていただけるオンラインのヨーガをお届けしております。

LINEやfacebookなどのビデオミーティングも使用可能ですのでご相談ください。

また、予約ができない時間帯も調整可能な場合がございますので、メールにてお問合せ下さい。

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ヨーガの成り立ちや
基礎となっている考え方を学んでみませんか？

なぜ？身体を動かすと良いの？
呼吸と身体の繋がりって、どういうこと？
他の運動との違いって何？
ヨガの流派って何？
などなど。
９0分でヨガの全体像や目的をつかむことができます。

楽しくお話しながら、一緒に学んでいきましょう！

今日

9/27～ 10/3

週月

	9/27(水)	9/28(木)	9/29(金)	9/30(土)	10/1(日)	10/2(月)	10/3(火)