ヨガスタジオ【esse】グループレッスン ☆体験レッスンもこちらよりお申し込みください。

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金曜日 10:00-11:30
※10月19日スタート予定

このクラスはレッスンを「英語」で行います。
英会話初心者の方にも楽しんでいただけます。

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現代社会の中で多くの人が抱えるストレスや疲労をヨガのアサナにより流していく、「デトックス」に特化したクラス。

リンパや血液の流れに意識を向け、深い呼吸とともにゆったりと体をほぐしていきます。

定員10名

担当講師:Meiko

「予約日時」の選択(2件選択可能)

6月 2021年7月 8月
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