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埋まっている枠でも、状況によって受付可能な場合もございます。
枠が埋まっている場合はお店にお電話でお問合せください。

パーソナルトレーニングは姉妹店のMovement Lab F²にて実施します。
miraku店舗でもお受けできます。
詳しくは
Movement lab F²のホームページより

パーソナルトレーニング

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  • リラクゼーションコース

    当店のリラクゼーションコースはオーダーメイドで施術します。コース施術手順など作っておりませんのでお疲れの部位など緩めたい部位をご相談下さい。
    気になる部位が1つなら30分コースを2つなら60分コースをオススメしてます。

    来店時は動きやすい服装でよろしくお願いいたします。

  • ドライヘッドスパコース

    ドライヘッドスパ担当の福井です。
    ドライヘッドスパの効果を説明いたします!!

    ドライヘッドスパとは

    『水もオイルも使わない』

    『脳に癒しをどけるための』

    『安全で効果的な』

    頭の揉みほぐしです。

    ここでなぜ頭の揉みほぐしがいいのか?

    コロナ渦でリモートワークが浸透して、自宅から出る機会が少なかったり、マスクしてるので表情筋を使わない等々。そういったストレスはまず自律神経が乱れに繋がり、自律神経の乱れはまず睡眠に影響が出て、寝付けなかったり眠りが浅くなったりします。するとますます自律神経が乱れ、イライラが募り、倦怠感も増していく…という悪循環に…

    そこで睡眠の質が低下する理由の一つ「頭皮の硬さ」
    つまり「筋肉の硬さ」があると頭の周りから脳を押し込んでしまい圧迫を加えることになります。
    脳に対して圧迫が加わると脳から「β波」という脳波が出現するため、常に脳が興奮している状態になります。
    その為、睡眠をとる際に脳が興奮して寝てしまうためあまり寝た感じがせず、睡眠の質が落ちてしまいます。
    そこで一番効率よく
    頭皮の硬さをとれるのが
    「ドライヘッドスパ」
    なのでオススメしてます。

  • メンテナンスコース

    理学療法士は「動作分析」と言って動作から動きが悪くなっている原因などが考えられます。筋肉の走行や関節の動きなど知ってます。その能力を使って、筋肉をほぐし・アライメントを整える・ストレッチをやり方を覚えてもらう・筋トレのやり方を覚えもらうなどのサービスを提供します。動かし方を再学習してもらい、動かしやすい身体を取り戻していただくお手伝いをしたいと思ってます。

当店のリラクゼーションコースはオーダーメイドで施術します。コース施術手順など作っておりませんのでお疲れの部位など緩めたい部位をご相談下さい。
気になる部位が1つなら30分コースを2つなら60分コースをオススメしてます。

来店時は動きやすい服装でよろしくお願いいたします。

ご利用時間

  • 30分コース(所要時間40分)  ¥3,500(税込)
  • 60分コース(所要時間70分)  ¥6,500(税込)
  • 90分コース(所要時間100分)  ¥9,500(税込)