ドライヘッドスパ担当の福井です。
ドライヘッドスパの効果を説明いたします!!

ドライヘッドスパとは

『水もオイルも使わない』

『脳に癒しをどけるための』

『安全で効果的な』

頭の揉みほぐしです。

ここでなぜ頭の揉みほぐしがいいのか？

コロナ渦でリモートワークが浸透して、自宅から出る機会が少なかったり、マスクしてるので表情筋を使わない等々。そういったストレスはまず自律神経が乱れに繋がり、自律神経の乱れはまず睡眠に影響が出て、寝付けなかったり眠りが浅くなったりします。するとますます自律神経が乱れ、イライラが募り、倦怠感も増していく…という悪循環に…

そこで睡眠の質が低下する理由の一つ「頭皮の硬さ」
つまり「筋肉の硬さ」があると頭の周りから脳を押し込んでしまい圧迫を加えることになります。
脳に対して圧迫が加わると脳から「β波」という脳波が出現するため、常に脳が興奮している状態になります。
その為、睡眠をとる際に脳が興奮して寝てしまうためあまり寝た感じがせず、睡眠の質が落ちてしまいます。
そこで一番効率よく
頭皮の硬さをとれるのが
「ドライヘッドスパ」
なのでオススメしてます。