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Faceyourself(フェイスユアセルフ):自分と向き合うコーチング
なりたい自分はどんな感じなのか。理想の未来は何を考えて、何をしていたいのかを迷っている。すでに理想はあるのに行動できない。毎日の忙しい喧噪の中では考える時間すらない。そんな方にもトリガーエフェクト(引き金)のお役に立てたらうれしいです。
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Healthcare(ヘルスケア)
Healthcare(ヘルスケア)コース:健康・生活習慣などについて自分と向き合うコーチング
食習慣、睡眠習慣、運動習慣、お財布感覚などすべてを「あなたの生活習慣」といいます。客観的にチェックしてみましょう。健康診断などでお医者さん「栄養を気を付けてください」「運動習慣つけてください」といわれるけど何をどうやってやるのかわからないという方。そして最終的にどうなっていきたいのかを一緒に考えながら考え方の習慣もチェックしていきましょう。
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