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グリーフ・スペース 60分
時として、身動きが取れなくなるほどの感情は
その原因となった事象を、悲しみや絶望を凍結することで乗り切るために
一旦無かったことのように振舞います
それは決して誤りではありません
乗り切ろうと動くことで 人は前を向くことができます
そして その事象によって大きな深手を負った傷は
凍結されたままなのです
人は 時間や視野を得ることで
その凍結が溶けていくことを知っています
溶けた事象は傷そのものではあるけれど
向き合う準備が整っていることも知らせています
一人で抱え込む必要はありません
まずは何が痛いのか
どこが痛いのか
まずは口に出してみませんか
その口からでた言葉は あなたの凍り付いた事象と感情を
溶かしてくれるきっかけとなることでしょう
止まっていた時間が動き出します