アンガーマネジメント基礎講座(新)80分

怒り・イライラ・イヤな気分を解決するためのアンガーマネジメント。アンガーマネジメントの基本的な考え方を学び、その日から意識が変わってきます。
【内容】
・怒りの本当の原因
・怒りは２段階でやってくる
・怒りの感情に支配されないカンタンな方法

◎カレンダーからご希望の日時を選んでください。

​★受講料：5,000円（80分税込）

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