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川原 輝（かわはら ひかる）
トレーナー歴 6年
トレーニング歴 11年
私の専門分野は、ダイエットや筋肉量増加などのボディメイクから、姿勢改善や健康状態の改善などです。
身体を変えるために最も重要なのは、目標の身体に変わるために必要なことを、継続し習慣化させることです。
私は貴方の目標を全力でサポートいたします！
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トレーニングメニュー
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パーソナルトレーニング ６０分 ←おすすめ ￥4,950(税込)
筋力向上や、筋肉量増加、ダイエット、シェイプアップ、運動不足解消等の目的に応じたトレーニングやストレッチなどになります。
初心者からガッツリトレーニングしたい方までオススメです。 -
加圧トレーニング ６０分 ￥4,950(税込)
パーソナルトレーニングの内容に、加圧トレーニングを取り入れています。
低負荷×高回数のトレーニングが多いため、筋力や体力に自信のない方、女性にもオススメです。 -
パーソナルトレーニング ９０分 ￥7,150(税込)
筋力向上や、筋肉量増加、ダイエット、シェイプアップ、運動不足解消等の目的に応じたトレーニングやストレッチなどになります。
初心者からガッツリトレーニングしたい方までオススメです。 -
パーソナルトレーニング ３０分 ￥3,850(税込)
筋力向上や、筋肉量増加、ダイエット、シェイプアップ、運動不足解消等の目的に応じたトレーニングやストレッチなどになります。
初心者からガッツリトレーニングしたい方までオススメです。 -
無料体験(30~45分) ￥0(税込)
初めての方へ、無料体験を随時実施中。
コースの説明や体験だけでなく、お身体の悩みなどのご相談など、お時間の許す限り対応いたします。
※セルフホワイトニングの無料体験はございません。