トレーニング前に筋肉を緩めるケアを施し、関節の可動域を広げるストレッチを組み込み、肩こり・腰痛改善だけでなく、基礎代謝のアップ、体力の向上を狙ってトレーニングしていきます。

コンディショニングトレーニングの詳しい説明はこちら

トレーニング前に筋肉を緩めるケアを施し、関節の可動域を広げるストレッチを組み込み、肩こり・腰痛改善だけでなく、基礎代謝のアップ、体力の向上を狙ってトレーニングしていきます。

足つぼマッサージを追加される場合は別の９０分コースを選択してください。

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足裏の『反射区』を刺激することで、足の疲れだけでなく、内臓の疲労を改善したり、自律神経を整えることで、体の自然治癒力を高めます。

立ち仕事で足の疲れがひどい方だけでなく、デスクワークで足のむくみがひどい方、冷え症の方や夜ぐっすり眠れないのどの症状をお持ちの方にもおすすめです。

筋肉を緩めることで関節の可動域を広げるコンディショニングトレーニングと、足裏の反射区を刺激し、内臓の機能と、自然治癒力を高めます。

その日の体調に合わせて、トレーニングとリフレクソロジーの時間配分は相談させていただきます。

（基本は、トレーニング45分＋リフレクソロジー45分です）

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コンディショニングトレーニング
リライフファシアケア
さとう式リンパケア
台湾式リフレクソロジー

西岡禎文の全てを詰め込んだスペシャルケアコースです。

頭のてっぺんから、足の先まで、お体だけでなく、内臓、心もケアしていきます。

※（その日の体調に合わせて時間配分は相談して決めさせていただきます。）

短時間・低価格・痛みもなくあなた本来の歯の白さに近づけていきます。

美歯口ホワイトニングについての詳しい説明はこちらから

初回は説明をしながらですので、４５分ほどお時間いただきます。
２回目以降は３０分で大丈夫です。

料金についてはこちらから

回数券購入の方も初回はこちらからご予約ください。

トレーニングと併用の場合は、トレーニングメニューを選択後、オプションメニューで選択してください。

短時間・低価格・痛みもなくあなた本来の歯の白さに近づけていきます。

初回の方はカウンセリングのお時間もいただきますので、初回(45分)の方でご予約ください。
回数券購入の方もこちらからご予約ください。
※料金は無視してください。

トレーニングと併用の場合は、トレーニングメニューを選択後、オプションメニューで選択してください。

トレーニング前に筋肉を緩めるケアを施し、関節の可動域を広げるストレッチを組み込み、肩こり・腰痛改善だけでなく、基礎代謝のアップ、体力の向上を狙ってトレーニングしていきます。
３０分では、上半身か下半身のどちらかを選んでいただくことになります。
全身をご希望の方は６０分以上のコースを選んでください。

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触れるだけで筋肉を緩める驚きの施術。

肩こり・腰痛だけでなく、冷え性・生理痛・不眠症など、日頃のお体のお悩みを改善していきます。

毎日自分でできるセルフケアもレクチャーします。

※こちらのコースはトレーニングなしです。

（※30分コースは上半身or下半身のどちらかのみの施術です。
　全身は60分以上のコースを選択してください。）

触れるだけで筋肉を緩める驚きの施術。

肩こり・腰痛だけでなく、冷え性・生理痛・不眠症など、日頃のお体のお悩みを改善していきます。

毎日自分でできるセルフケアもレクチャーします。

※こちらのコースはトレーニングなしです。

初めての方へ、無料体験を随時実施中。
コースの説明や体験だけでなく、お身体の悩みなどのご相談など、お時間の許す限り対応いたします

※セルフホワイトニングの無料体験はございません。