【初回限定】初回体験セッション｜70分

初めての方はこちら。
初めてご利用になる方のための体験セッションです。
カウンセリングでお身体の状態や目的を伺ったうえで、姿勢や動きを確認し、現在の身体の状態に合わせたコンディショニングとトレーニングを行います。
「運動を始めたいけれど、何をすればよいか分からない」
「トレーニングをしているけれど、思うように身体が動かない」
「姿勢や身体の使い方を見直したい」
といった方にもおすすめです。
身体の状態や目的を確認し、今後どのように身体づくりを進めていくかもご案内します。