【ご予約について】 ・変更・キャンセルは前日21:00までにお願いします。 ・動きやすい服装をご持参ください。 ・予約時間の5分前を目安にご来店ください。
初めての方専用の体験トレーニングセッションです。 丁寧なヒアリングと、姿勢・動作のチェックを通して、お身体の現状や目標を整理します。 その上で、体力レベルや目的に合わせた無理のないトレーニングを体験していただけます。 運動が苦手な方や、トレーニングが初めての方でも安心してご参加いただけます。 また、「一人ではちょっと不安…」という方は、ご家族やご友人と一緒に体験いただくことも可能です。 ぜひ、お気軽にご予約ください。