PLAYGROUND 体験レッスン予約受付中！

レッスンで使用するウェアやシューズ等は無料レンタルいたします。
ソックスと替えの下着のみご持参いただき、お気軽にご参加ください。
※ご予約時間の10分前にお越しください。

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運動強度の目安
★（初級者～）／★★（中級者～）／★★★（上中級者～）

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今日
 
6/9～ 6/15
●受付中 ×締め切り
  6/9(金) 6/10(土) 6/11(日) 6/12(月) 6/13(火) 6/14(水) 6/15(木)  
         
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11:00～12:00
強度★★ BOOT CAMP2　筋力アップ×脂肪燃焼
受付中 ●
●
13:15～14:15
強度★★　CORE2　ウエストシェイプ×姿勢改善
受付中 ●
●
14:15～15:15
強度★　H.I.I.T1　筋力アップ×脂肪燃焼
受付締切
×
16:15～17:15
強度★ BOOT CAMP1　筋力アップ×脂肪燃焼
受付締切
×
08:45～09:45
強度★★ BEAT combat　ボクササイズ×脂肪燃焼
受付中 ●
●
10:45～11:45
強度★　H.I.I.T1　筋力アップ×脂肪燃焼
受付締切
×
11:45～12:45
強度★　BEAT core　ダンス×ウエストシェイプ
受付締切
×
11:30～12:30
強度★　BEAT core　ダンス×ウエストシェイプ
受付中 ●
●
15:00～16:00
強度★★ BEAT burn　ダンス×脂肪燃焼
受付中 ●
●
17:30～18:30
強度★★　H.I.I.T2　筋力アップ×脂肪燃焼
受付締切
×
19:20～20:20
強度★★ BEAT combat　ボクササイズ×脂肪燃焼
受付中 ●
●
21:20～22:20
強度★　H.I.I.T1　筋力アップ×脂肪燃焼
受付中 ●
●
15:00～16:00
強度★ BOOT CAMP1　筋力アップ×脂肪燃焼
受付中 ●
●
18:25～19:25
強度★★　CORE2　ウエストシェイプ×姿勢改善
受付中 ●
●
19:20～20:20
強度★ BOOT CAMP1　筋力アップ×脂肪燃焼
受付中 ●
●
20:15～21:15
強度★　BEAT hip　ダンス×ヒップアップ
受付中 ●
●
11:30～12:30
強度★　H.I.I.T1　筋力アップ×脂肪燃焼
受付中 ●
●
15:00～16:00
強度★　H.I.I.T1　筋力アップ×脂肪燃焼
受付中 ●
●
15:50～16:50
強度★★　CORE2　ウエストシェイプ×姿勢改善
受付中 ●
●
17:30～18:30
強度★　H.I.I.T1　筋力アップ×脂肪燃焼
受付中 ●
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19:35～20:35
強度★　H.I.I.T1　筋力アップ×脂肪燃焼
受付締切
×
15:00～16:00
強度★★　H.I.I.T2　筋力アップ×脂肪燃焼
受付中 ●
●
17:30～18:30
強度★　BEAT core　ダンス×ウエストシェイプ
受付中 ●
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18:25～19:25
強度★ BOOT CAMP1　筋力アップ×脂肪燃焼
受付中 ●
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19:20～20:20
強度★　BEAT hip　ダンス×ヒップアップ
受付中 ●
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20:15～21:15
強度★★ BOOT CAMP2　筋力アップ×脂肪燃焼
受付中 ●
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