呼吸と瞑想の会

vol.６・２０２４年３月１３日（水）１１：００−１２：００

ブッダスクールでは、「呼吸と瞑想の会」と題し、様々な呼吸法のご紹介と誘導瞑想の機会をご提供します。

vol.6のテーマは「浄化」と「ヒーリング」です。

プラーナの通り道であるナーディの浄化を促すプラーナヤーマ呼吸と、直感力を向上させるチャクラ開発（今回は第六チャクラ）の瞑想、加えてプラーナ球を用いたヒーリングをしていきます。

⚫︎プラーナヤーマ（呼吸法）
⚫︎チャクラ開発瞑想 アジナチャクラ（第六チャクラ） 
⚫︎プラーナ球を用いたヒーリング

心地よい誘導に促され呼吸と瞑想する時間を、ぜひ私たちとご一緒しましょう。

※ご予約にあたって必ずお読みください。
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