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パーソナルトレーニング「からだオーダーメイドトレーニング」

最近元気がでない、体の調子が良くない、自分の将来のためになるいい運動をしたい、肩こりや腰痛、膝痛を良くできることをじぶんでやりたい、、、そんな方へ。
体の歪みと向き合う。体の歪みはエクササイズで整える。正しい姿勢を体に覚えさせて、体幹機能を回復させ、使えていなかった筋肉には刺激を入れる。そんな運動をマンツーマンでやるから効果も即感じられます！

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	4/27(土)	4/28(日)	4/29(月)	4/30(火)	5/1(水)	5/2(木)	5/3(金)

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