「休みかた」講座　ヨガプロップスで体をゆるめて心を整える時間

ブロック・ボルスター･ブランケットを使い、ストレッチを深めたり、体をゆるめる、力を抜く、休める、リラックスするためのヨガです。
リストラティブヨガで、ストレス緩和や頭痛・緊張の緩和をサポートし、心とからだをやさしく整えていきます。


日時：　毎週土曜14:00～15:00（60分）
　　　　全6回　11月7日スタート。
参加方法：対面・オンライン参加OK
　　　（アーカイブ付き／寝る前の録画受講も可）
料金：
●全6回コース24,000円(1回4,000円）
●単発体験･･･4,500円
●プロップスレンタル･･･5,000円
（ブロック2個、ブランケット2枚、ボルスター1個）

場所：Funaroom日向スタジオ、またはオンライン。
日向店で参加される場合は、スタジオのプロップスを使用できます。