【4月レッスン】

■4月19日（日）
10:00〜11:00　ストレッチポール＆ピラティス
11:20〜12:20　大人からのバレエ


■火曜クラス（10:30〜11:30）
4/14　ほぐし＆ピラティス

4/28　ほぐし＆ピラティス

※4/21（火）は休講です。


■木曜クラス（10:30〜11:30）
ピラティス＆大人からのエレガンスバレエシェイプアップ

※4/16（木）は休講です


少人数でゆったり行っておりますので、
安心してご参加いただけます😊

【レッスン内容】

〈ほぐし＆ピラティス〉
ストレッチポールで体を整えた後、マットピラティスを行います。最後はストレッチポールなどで体をほぐします。少人数で無理なく自分の状態に合わせてご参加いただけます。

〈ピラティス＆バレトン〉
前半はマットピラティスを行い、後半はバレトンを行います。体の中も外も両方鍛えて脂肪燃焼できるクラスです。自分のペースを大事にご参加頂けます。

〈ピラティス＆大人からのバレエエクササイズ〉
前半はピラティス、後半はバレエのバーレッスンから始まり最後は気持ちよく曲に合わせて動きます。講師も一緒に動きますので振りを覚えられなかったら…という心配もありません。


※ご予約
下記カレンダーよりご希望日をクリックしてご予約ください。

※駐車場
平日もクリニック駐車場をご利用頂けますので、空いているところにお停め下さい。

※料金
1クラス一律1,500円となっております。入会金はございません。

※レッスンの受講に関して
スタジオバレッティでは、全てのクラスに関して、
他のお教室との掛け持ちをして頂いて大丈夫です。
お気軽にご参加ください。

　
分からないこと、気になることなどが、ございましたらお気軽にお問い合わせください。