【週末レッスン】

■ 8月8日（土）
17:30～18:30　ストレッチポール＆ピラティス
18:50～19:50　大人からのバレエ

■ 8月22日（土）
17:30～18:30　ストレッチポール＆ピラティス
18:50～19:50　大人からのバレエ

【木曜レッスン】
毎週木曜日　10:30～11:30
ピラティス＆大人からのバレエエクササイズ

【火曜レッスン】
10:30～11:30
ほぐし＆ピラティス

【休講のお知らせ】
8月4日（火）
8月6日（木）
8月25日（火）

少人数でゆったり行っておりますので、
安心してご参加いただけます😊

【レッスン内容】
〈ほぐし＆ピラティス〉
ストレッチポールで体を整えた後、マットピラティスを行います。最後はストレッチポールなどで体をほぐします。少人数で無理なく自分の状態に合わせてご参加いただけます。

〈ピラティス＆バレトン〉
前半はマットピラティスを行い、後半はバレトンを行います。体の中も外も両方鍛えて脂肪燃焼できるクラスです。自分のペースを大事にご参加頂けます。

〈ピラティス＆大人からのバレエエクササイズ〉
前半はピラティス、後半はバレエのバーレッスンから始まり最後は気持ちよく曲に合わせて動きます。講師も一緒に動きますので振りを覚えられなかったら…という心配もありません。


※ご予約
下記カレンダーよりご希望日をクリックしてご予約ください。

※駐車場
平日もクリニック駐車場をご利用頂けますので、空いているところにお停め下さい。

※料金
1クラス一律1,500円となっております。入会金はございません。

※レッスンの受講に関して
スタジオバレッティでは、全てのクラスに関して、
他のお教室との掛け持ちをして頂いて大丈夫です。
お気軽にご参加ください。

　
分からないこと、気になることなどが、ございましたらお気軽にお問い合わせください。