新年YOGA初め　2025
1月4日(土)10:00〜11:00
きたしんホール
参加費1,000円 ※小学生以下無料
みなさんでお越しください！

予約フォームは12/4オープンです！



毎週日曜日
おにクルでのヨガクラスです。

90分クラス　1回¥1,990
                   11回チケット¥20,000
45分クラス　1回¥1,500
                   11回チケット¥15,000
 ※有効期限4ヶ月
 ※参加当日に現金でお支払いください


🔴ストレスレスフロー
9:15〜10:45  14:30〜16:00※変動あり
今、この瞬間への集中力を高め、自分の中の不要な思考を手放します。
たくさんのアサナを体験できる楽しいフロークラスです。
終わったあとの爽快感がたまらない！

🔵65からのヨガクラス
11:00〜11:45  
今日が一番若い日。
いつからでも、どこからでも始められます。
65歳からのヨガクラス。
不調も改善する丁寧なヨガクラスです。

🟡運動音痴のヨガクラス
16:15〜17:00  
ヨガは言います、硬い体はラッキーなのだと。少しのことでしっかり効能を得ることが出来るのです。
じっくり取り組みましょう。半年後にはびっくりするような前屈がやってくるかもしれません。

🟢前進！ヨガアサナクラス
17:15〜18:45  
きちんとアサナの成り立ちを知って、理由も理屈も知ったうえで、正しく順を追って練習をします。
ヨガを始めてアサナを前進させたくない人なんていない。
哲学も合わせて、ヨガをヨガとして学ぶクラスです。

🔴Vision of Asana練習会
春日コミュニティセンター和室
茨木市上穂積２丁目１３−３０
1・3土曜日　15:00〜16:30
90分チケット2回分使用　11回チケット￥20,000
1回参加　4,000円
Vision of Asana参加者は1,500円


🟣今城塚公民館クラス
高槻市郡家新町48-3
第2土曜日　19:30～21:00
90分チケット　1回￥1,990
　　　　　　　11回チケット￥20,000