5/15木曜日クラススタート！毎週日曜日・木曜日
おにクルでのヨガクラスです。

90分クラス　1回¥1,990
                   11回チケット¥20,000
45分クラス　1回¥1,500
                   11回チケット¥15,000
 ※有効期限4ヶ月
 ※参加当日に現金でお支払いください


🔴ストレスレスフロー
日曜日　9:15〜10:45  14:30〜16:00
木曜日　17:15〜18:45
※変動あり
今、この瞬間への集中力を高め、自分の中の不要な思考を手放します。
たくさんのアサナを体験できる楽しいフロークラスです。
終わったあとの爽快感がたまらない！

🔵呼吸と共に動こう！
日曜日　11:00〜11:45  
何かしようとするとまず緊張してしまう
そんなあなたに贈るヨガクラス。
呼吸にしっかり意識を向けて、呼吸と共に動きます。
不調を改善する丁寧なクラスです。

🟡運動音痴のヨガクラス
日曜日　16:15〜17:00  
木曜日　17:15〜18:00
ヨガは言います、硬い体はラッキーなのだと。少しのことでしっかり効能を得ることが出来るのです。
じっくり取り組みましょう。半年後にはびっくりするような前屈がやってくるかもしれません。

🟢前進！ヨガアサナクラス
日曜日　17:15〜18:45  
きちんとアサナの成り立ちを知って、理由も理屈も知ったうえで、正しく順を追って練習をします。
ヨガを始めてアサナを前進させたくない人なんていない。
哲学も合わせて、ヨガをヨガとして学ぶクラスです。

毎週金曜日
ダムパークいばきたでの
ヨガクラスです。


90分クラス　1回¥1,990
                   11回チケット¥20,000
45分クラス　1回¥1,500
                   11回チケット¥15,000
 ※有効期限4ヶ月
 ※参加当日に現金でお支払いください


🔴ストレスレスフロー
10:00〜11:30
今、この瞬間への集中力を高め、自分の中の不要な思考を手放します。
たくさんのアサナを体験できる楽しいフロークラスです。
終わったあとの爽快感がたまらない！

🟡運動音痴のヨガクラス
14:00〜14:45
ヨガは言います、硬い体はラッキーなのだと。少しのことでしっかり効能を得ることが出来るのです。
じっくり取り組みましょう。半年後にはびっくりするような前屈がやってくるかもしれません。

 

🔴Vision of Asana練習会
春日コミュニティセンター和室
茨木市上穂積２丁目１３−３０
1・3土曜日　15:00〜16:30

1回参加　4,000円
90分チケット2回分使用でも可
Vision of Asana参加者は1,500円


🟣今城塚公民館クラス
高槻市郡家新町48-3
第2土曜日　19:30～21:00
90分チケット　1回￥1,990
　　　　　　　11回チケット￥20,000

☀️Morning Practice
ヨガの練習に最も適した聖なる時間『ブラフマムフルタ』にオンラインで繋いでそれぞれのご自宅で練習が出来ます。
ご予約の方にZOOMの参加URL、ID、パスコードが届きます。

隔週5:30〜6:15
(火)朝チャレンジフロー
(水)太陽礼拝
(木)VOAフロー

1回500円