姿勢改善パーソナルトレーニング【初回、継続 共通】

↓下のカレンダーより、｢日時を選択｣してご予約にお進みください。
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「整体」×「ストレッチ」×「トレーニング」
＼3つがセットになった姿勢改善プログラム／
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◆プログラムの流れ
【1】はじめにBeforeの写真をお撮りします。
写真を見て、姿勢分析を行います。
お悩み、気になる症状をお知らせください。

【2】「整体」×「ストレッチ」×「トレーニング」
動作確認をしながら、整体で硬くなっているところ、ゆがんでいるところを整えていきます。無意識の体の使い方の癖を修正するため、ストレッチや簡単な自重トレーニングを行います。（壁・ヨガベルトやヨガブロックを使うことがあります）

【3】さいごにAfterの写真をお撮りします。
Beforeと比較して、今後の改善点をお伝えします。（動画をお渡しすることもあります）

長年、積み重なった姿勢の癖を知り、無意識だった部分を意識することで、どんどん姿勢が変わっていきます！

◆所要時間
60分〜75分（お着替え、写真撮影を含む）

◆ご利用人数【女性専用】
・1名
・2名（女性同伴に限り男性もご利用いただけます）

◆料金
＜はじめての方＞
初回体験 6,000円
※2名の場合は、4,000円/名

＜2回目以降の方＞
1回 12,000円
4回【2ヶ月】40,000円（10,000円/回）
8回【4ヶ月】72,000円（9,000円/回）
12回【6ヶ月】102,000円（8,500円/回）
※【有効期限】以内にご利用ください。
※事前に回数券をご購入の方は、【2,000円オフ】
※2名の場合は、1回 8,000円/名（回数券はありません。）

◆場所
大阪 西天満（東梅田、南森町近く）
※場所の詳細は、ご予約後にお知らせします。

◆営業時間
10時〜20時（最終19時）
※前日18時までの事前予約制

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