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やさしいピラティスは身体の中から歪みを整え、普段使われずに眠っている筋肉を目覚めさせます。
姿勢の改善や内臓機能の活性化など身体が元気になるエクササイズです。
初めての方にもチャレンジしやすいマット上での運動です。

【料金】
初回体験は3回分で5,000円です。
継続レッスンは5回分12,000円(※ご希望の方は、来場した際にお申し込みください)
 

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