はじめまして！
ヨガインストラクター兼Lilyyogaを主催しておりますKyokoと申します。
このサイトに出会って頂いてありがとうございます。

このページを見つけて頂いたということは、普段ヨガをやっていらっしゃるのでしょうか？
それとも全く運動はしていないけれど、何か動くことをやってみたい！初めてみたい！という方もいらっしゃるかもしれませんね。


まず私の自己紹介から。
運は動かすものと言われることもありますが、私自身３０歳を過ぎるまで運動らしい運動を全くしてこなかった人生でした。
あるきっかけでヨガに出会い、まず産後太り（産後太りと言っていいのかわからないほど長い時間でしたが…）を解消することができました。重さにして約ー9kgです。ダイエットに関してはヨガだけではなく食事面も気をつけましたが。（ダイエットについてもおいおいお話していきたいと思います。）
ゆっくりと体重を落としていくにつれて体は軽くなり、より一層ヨガがしやすくなっていきました。
私自身30歳を超えて今までで一番体の調子が良くなったのです。
以上のこともあり、ヨガにハマり深めていっている旅の途中です。

自分が感じた、ヨガをすることで体に現れる変化、心の変化。
人それぞれ違うものになるとは思いますが、ヨガをすることで得られる良い変化を自分だけでない、他の人にも感じてみてほしい！
その気持ちからLilyyogaを発足させました。

普段私は定期でスタジオインストラクターも行っております。活動している中で、スタジオに来てくださる生徒様から、先生がウチに来てくれたらいいのに…や、もっとマンツーマンで教えて欲しいなどの要望がかなりたくさんあったことから、出張ヨガサービスを開催させていただくことになりました。

受けて頂いている生徒様からは、自分の感覚だけでヨガをしているときとは全然違う！
筋肉の伸びや、アーサナ（ポーズ）の細かい指導でより深い体の内側の感覚に出会えた！
と嬉しいお言葉をたくさん頂いております。


ぜひこのサイトに出会って頂いたあなたにパーソナルヨガレッスン一度受けて頂けると幸いです。
動いてみることで本当に運もついて来てくれるようになりました。
ぜひ一緒にヨガを深める道のりを一緒に歩いていきましょう！




レッスン予約受付はレッスン日前日の17：00までとなっております。

レッスンキャセル受付はレッスン日前日の9：00までとなっております。
日程、時間過ぎてしまった場合はキャンセル料として全額返金致しかねますのでご了承の程よろしくお願い致します。

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