ジャイロトニック®～姿勢チェック付き　プチパーソナルセット～ 1回60分￥7,700（税込）▶￥3980円（税込）
長年の猫背の悩みの方も　その原因に目を向け、コーヒーミルのようなハンドルを最適な方法で回していくと、いつの間にか体の外側にあるガチで　イカつい筋肉はゆるみ、中心にある抗重力筋をトレーニングできているという、きつくないのに変化が面白いマシントレーニング。従来のトレーニングのように　重さを挙げて筋肥大を目指したりパワーをつけるトレーニングとは効果も体感も違った新しい感覚ですっと伸びた姿勢を手に入れる！

【トレーニング内容】
スパイナルモーション
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ハンドル（アーチカール）
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ハムストリングス
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レッグシリーズ
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大腰筋トレーニング

トレーニング時間60分　すべてトレーナーがついて行うプライベート指導
 

長年肩こり、一生レベルで腰痛の方、そろそろ繰り返す治療に嫌気がさしてきた方。
自分で自分の体を何とかしなきゃと思ったとき　ピッタリなエクササイズです。
椅子に座って伸ばしたりひねたりする動きで呼吸を使った関節にやさしい運動です。（こちらはグループクラスです）

病院でもない、介護でもない、でもなにかしなくちゃと感じる時に　将来の自分に向けてやるといいこと、知るといいこと満載です。
 

あなたに合ったあなただけのメニューを真剣に考えて、マンツーマンで指導します。アスリートのメンテナンス目的のトレーニングにも適しています。解決しない痛みや繰り返す不調は動き方の結果。それを動きの実践の中で整えていきます。

ダンサーのリハビリから生まれた
木製マシンを使ったマンツーマンの運動。整体を超えた全米最高レベルのボディメンテナンス。個室で気兼ねなく、自分のペースで行えます。短時間で整えたい人にサクッとコース。

リハビリから生まれた木製マシンを使ったマンツーマンの運動。整体を超えた全米最高レベルのボディメンテナンス。個室で気兼ねなく、自分のペースで行えます。しっかりたっぷり満足コース。

身体の調子を整える体操。背骨をすべての方向に動かすことで、しなやかな美しい姿勢ができます。最大8名まで、少人数制のグループレッスン。

人間の持つ細胞の振動数の乱れを整える。世界最新方式の健康機器です。高濃度水素吸入も同時にできるコース(\4950)もご用意があります。
 

自分ではコントロールできないストレスを取り除くために開発されたもので、病気や不調の原因を根本的に改善させることができます。

・身体のメンテナンスをしたい
・大手スポーツジムに通うのは気が引ける
・運動は全くしていないし、今までも経験がない
・運動が必要だと感じているけれど　やり方がわからない
・介護施設を勧められたけどイヤだ
このような
60代、70代、80代、90代のための運動教室
 

RAS®は　Release&Awakening Sistemr®の通称で、キネシオロジー（筋肉反射テスト）と眼球筋運動を用いた代替療法です。感情ストレスを開放し（Release）、原因に気づくこと（Awakening）をサポートします。