るみレッスン

こちらの予約画面より受付となります

都度レッスン1,300円
ポイント購入1,200円　6,000/5回
✳︎オフィシャルライン登録で更に割安に！

5月1日(水)簡単ケーポップダンス
　　　　 動画をお届けしました
　　　　 スローテンポご自宅で踊ってみてください 
         
5月8日(水)デトックスヨガ
　　　　  梅雨前に身体を整えておきましょう
　　　　  凝りを取り除き重い体を軽快に！
　　　　  受講後自宅用に動画をお届けします

5月下旬は5/11土曜日21:00開始

5月15日(水)簡単ケーポップ
              リズムトレーニング取り入れて1曲踊ります
　　　　  アーティスト(トレジャー)
              曲(B.O.M.B)

5月22日(水)デトックスヨガ
　　　　　肩・腰・股関節周りを柔らかく
　　　　　ポーズをとりながら自重で筋肉を刺激
　　　　　代謝高めましょう

5月29日(水)ヨガ&フォームローラー
　　　　　30分ヨガ
　　　　　30分フォームローラー
　　　　　柔軟性のある身体へ血流促進こりを解除
✳︎ローラーはお貸しできます

初めての方もご予約可能です

イッツ体操スクール　2階
『るみさんレッスン』
お待ちしてます♡