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マラソン塾 [ランニング部・中上級者]

~自己記録更新を目指せ~
「マラソン塾」

トレーニングメニューに沿ってリズム感、筋力、心肺機能を徹底的に強化!!!
「なわとび練習」で下半身強化!!!

レースで自己記録の更新を目指すために、ラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪

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9月 2022年10月 11月
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