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北長瀬ナイトゆるラン [ランニング部・初心者]

~ゆっくり5km走ろう~
「北長瀬ナイトゆるラン」

ゆっくりとしたペース(キロ9分~)で
ブランチ岡山北長瀬~岡山ドーム周辺を走ります。
初心者大歓迎!ダイエット!
体力づくり!仲間づくり!ランニング習慣づくりに!
ラン仲間と一緒に楽しく走りましょう♪

ポイント
・ゆっくり走るので初心者でも安心♪
・ペースはキロ9分~!約50分走ります!
・ランニングを継続させる習慣づくりに最適!

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11月 2022年12月 1月
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