おかやま健活スクール イベント予約

参加予約受付中のイベント」の選択

燃焼エクササイズ [ダイエット部]

~お腹の脂肪を燃やす~
「燃焼エクササイズ」

ステップ運動と筋力トレーニングを交互に行い
余分なエネルギーを燃やし、溜め込まない身体を作ります。
ゆったりとヨガのポーズも用いて身体を緩めるので疲労回復にも◎
コアトレーニングを基盤にスッキリ美しい腹筋を目指します。
継続して楽しくシェイアップしていきましょう。

★こんな方におすすめ!
 ・運動しているのに結果が出ない。
 ・くびれを作りたい。
 ・腹筋を鍛えたい。
 ・ポッコリお腹をどうにかしたい。
 ・食べ過ぎを感じる方。

「予約日時」の選択

9月 2022年10月 11月
受付中 残りわずか ×締め切り
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6