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「space.」スタジオクラス
ヨガスタジオ「space.」にて対面で開催されるクラスです。
自然に囲まれたスタジオで、日常生活と離れた自分の時間を味わえます。
星1つ(★)から3つ(★★★)と星が増えるほど運動量が増えるので、スケジュール表を確認いただき、その時の体と心の状態に合わせてご予約ください。
※予約はクラスの2時間前まで。キャンセルも２時間前までにお願い致します。
※スタジオにてドロップイン（当日のみ）料金またはチケットにてご参加いただけます。
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オンラインクラス
Zoomという無料アプリを使用して行うオンラインクラスです。
星1つ(★)から3つ(★★★)と星が増えるほど運動量が増えますので、その時の体と心の状態に合わせて選択ください。
移動の時間の必要なくご自宅で気軽にヨガを楽しめます。
※1クラスずつのご予約＆決済となります。
※Zoomをはじめて利用される方は、最初にお持ちのPCまたはスマートフォンにZoomアプリのインストールが必要です。
※予約締切後、Zoomの招待メールを送ります。
メールに記載されたURLからZoomミーティングを立ち上げ、
パスワードを入力してご参加いただけます。
※ご予約はクラス開始の2時間前までにお願いします。
※キャンセルについて、クラス開始の2時間前まで、早朝クラスは前日22時までにキャンセル手続きをいただくと全額返金されます。
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Re;ception クラス
宍道湖の目の前にあるライフスタイルショップ「Re;ception(レセプション)」
2Fのプライベートスペースを利用して、ヨガとメディテーション(瞑想)の90分クラスを開催します。
静かに自分の内側と向きあう、自分のための時間を。
終わりには植物療法として作られたハーブティーで体の中まで整える時間に。
ヨガマットのご用意あります。
裸足でヨガを行います。動きやすい服装で、羽織など脱ぎ着できるものがあると安心です。
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