3月レッスン予約

プログラミングピラティス
Candyで提供するレッスンのベーシックなレッスンです。
カウンセリングを行い、トレーナーがお客様の身体の状態を判断しご要望に応じプログラムでレッスンを行います。
 リフォーマー、キャディラック、チェア、バレルといった複数のマシンを使用しますのでピラティスの楽しさも
存分に体感していただけるレッスンです。
全身くまなくアプローチすることで、身体を最も適切な状態へと導きます。

本質を捉えた本物のピラティスを体感していただけます。
（所要時間約50分）6,600円

ベーシックマシンピラティス
お手軽に通いたい方に向けたレッスンです。
呼吸法などのウォーミングアップを行い、リフォーマーと呼ばれるピラティスマシンを使用しエクササイズを行います。
同じ動きを反復して取り組むことで、現在の身体の状態を維持するための体力を養います。
カウンセリングやお身体に合わせたレッスン内容をご希望の場合はプログラミングレッスンをお選びください。
（所要時間約40分）5,000円