「らくゆるメソッド」45分定員15名
参加費:1,100円(税込)
回数券:10枚セット 9,900円(990円/1回)
弊社オリジナルのメソッドです。身体を支える三本柱(足、体幹、臀筋)を整えて、身体の不調改善、機能向上を図ります。
「高崎道場」45分 定員15名
参加費:1,100円(税込)
回数券:10枚セット 9,900円(990円/1回)
らくゆる同様自重トレーニング中心ですが、身体を整えるために必要な筋肉を最優先に鍛えます。
ゆるゆる整え塾 45分 定員15名
参加費1,100円(税込)
回数券:10枚セット 9,900円(990円/1回)
きついエクササイズは一切無し!ひたすら「身体を整える」45分。寝る前に一日の疲れをリセットしませんか?腰痛、肩こり改善に。
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期間限定!“reiko pilates”
美姿勢、美ボディ、機能改善、不調改善に導くピラティスマシンのクラス。運動が苦手な方でもマシンが身体の動きを正しくサポートし、無理なく運動効果を感じる事ができます。
パーソナルレッスンは、身体のお悩みや目標に合わせたオーダーメイドのカリキュラムで。
グループレッスン(2〜3人)は50分のピラティスマシンのレッスン。
身体と向き合う楽しい時間を“reiko pilates”で過ごしませんか?
料金(税込)
パーソナル(60分) ¥7,200
2人グループ(50分) ¥3,600(1人) 計¥7,200
3人グループ(50分) ¥2,400(1人) 計¥7,200
詳しくはこちらのブログより
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