自信につながる癒しと気付きのアロマオイル作りセッション

～ こころに寄り添うアロマ ～

アロマテラピーで使用する精油（アロマ）は植物から抽出されたもので 、嗅覚を刺激し一瞬でリフレッシュやリラックスへ切り替えるのが得意です。 その天然の香りを使ってあなたのためのアロマオイルを作ります。

忙しい日々を送る方が多いなかでよくお客さまから聞くのは
・リラックスやリフレッシュする時間がない
・呼吸が浅くなってしまう
・よく眠れない
・悩み事があれこれある
・イライラしてしまう
などなど。

これらの原因は「本当は何か？」というところにフォーカスして 、今の状態について「香り」を使いながら探っていきます。

＜進め方＞
まず丁寧にお話を伺います。次にあなたが選んだ香りから感じるメッセージをお伝えしながら、あなたのためのアロマオイルを作っていきます。

お作りしたアロマオイルは、外でも使いやすいロールオンタイプの容器にお入れしてお渡ししますので、どこでもすぐに使えて便利。香りの「お守り」として持ち歩くのもお勧めです。 朝のリフレッシュタイムやお仕事前のモチベーションアップに、休憩中のリラックスタイムや夜寝る前の癒しタイムに、落ち込んだ時やイライラした時、気分を上げたい時など、ご自分の状態に合わせてお好きな時にお使いください。

この香りの時間では癒されたり気付きが生まれたりすることはもちろん、今の自分を客観的に確認することでその後の自信にもつながっていきます。

［対象］高校生以上
［定員］各回1名
［参加費］3,500円（税別）
［注意事項］
※高血圧・てんかんなどの持病がある方や妊娠中の方は当日講師までお申し出ください。

［講師］
アロマテラピースクール＆サロン クレッセレ 菅原 恵子（すがわら けいこ）
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター、こころのかおりセラピスト。身体や心、健康や美容などに幅広く活用できるアロマテラピーをわかりやすく丁寧に伝える講座を開講中。 特にかおりを通して「こころ」に優しく深くアプローチするメッセージ付きセッションが好評を得ている。 アロマを通して子育て中のママや働く女性たちの応援、サポートを目的に活動中。 https://crescerekeiko.wordpress.com