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小豆×麹できれいに♪発酵あんこをつくろう!

~インナービューティーのススメ~

砂糖ゼロでも甘い!美腸スイーツ「発酵あんこ」をつくりませんか?

小豆×麹は腸や脳、肌を整える栄養がいっぱい!モデルさんや女優さん、アスリートは腸活をしています。無理なく、楽しくインナービューティーを一緒に目指しませんか?

はじめに美腸?汚腸?チェックなどを通してご自身の腸内環境を知っていただき、どうしたら美腸になれるのか?なぜ美腸がいいの?など、ご質問や実践方法などのお話を交えながら発酵あんこを作っていきます。詳細レシピ付き、所要時間は1時間半です。

*ご自宅に帰られてから、炊飯器などを使って8時間保温をして発酵させ完成となります(完成後、冷蔵庫保管)。

腸内環境は誰でも、いつからでも変えられます。一緒に楽しみながら腸活をしませんか?
今後も引き続き
・腸にいい料理教室×腸の座学&アドバイス
・大腸はもちろん小腸や肝臓、胃、リンパ、自律神経までアプローチできる!腸もみトリートメント施術
・腸活セミナー 腸の入門講座
などを展開予定です。お楽しみに。

[対象]どなたでも(未就学児は保護者の同伴が必要です)
[定員]各回4名
[持ち物]エプロン、筆記用具、飲み物
[参加費]酵あんこ200gと腸の座学 5,500円(税込み)

[講師]
Floraison(フロレゾン) 亀甲由奈(きっこう ゆきな)
日本美腸協会美腸アドバイザー・美腸エステ®認定セラピスト、日本園芸協会認定ハーブコーディネーター・ガーデンコーディネーター。ある時発酵あんこに出会い食べ続けた結果、自身の外見の変化と体調の変化に驚きと感動が。その効果から腸活に興味を持ち、腸に関する本を読みあさるうちに日本美腸協会たどり着き、生活の中に腸活を少しずつ取り入れ始める。自身や家族の体重の減少と花粉症やじんましん、肌荒れ、むずむず脚症候群改善などなど良いこと尽くめで、やはり腸内環境を整える生活習慣が改めて大切だと感じ、正しい腸活を広めたいという思いに。免疫力アップや予防医療の観点からも腸内環境を自身で無理なく楽しく管理できる人を増やすため、腸に関する活動を展開中。3児の母。
https://www.instagram.com/floraison17/

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8月 2021年9月 10月
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