［柏の葉］今年の疲れは今年のうちに

※こちらは柏の葉T-SITEでのイベントです。
※こちらはご予約不要です。

～新年を迎える前に疲れにくい体をつくろう～

現代人はスマートフォンやパソコン、運転などにより首から肩、背中や腰に凝りを抱えたまま毎日を過ごされている方が多いのが事実です。

日々の暮らしの中で、「どうしたら凝りを改善できるか？」「どうしたら心地よく過ごせるか？」などをお話しながらマッサージしていきます。少しでもみなさまの今年の疲れを癒すお手伝いができれば幸いです。

［対象］現在治療中の疾患や怪我がない方（服薬中の方はご相談ください）
［定員］各回1名
［参加費］15分1,500円、30分2,500円

［講師］
Lotty（ロッティ）
12年間にわたりヨガ講師として指導。第三子を出産後ヨガだけでは痩せられず、悩んでいた時に筋膜リリースに出会う。このときに10キロ痩せた経験から、より多くの方のお悩みを解決したいと思い筋膜リリースエステを学び、現在はその良さを広めるべく活動中。
https://www.lottyyoga.com/