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キックボクシング体験会 ~ストレス発散!ダイエットにも!~

キックボクシングを体験してみませんか。日頃のストレスを発散したい方、運動不足が気になる方に・・・。 キックボクシングは消費カロリーが高いので、ダイエットにもオススメ!

講座終了後は気分もスッキリ!この機会にぜひお気軽にご参加ください。

<講座内容>
まずは構え方から丁寧に指導します。パンチ・蹴り・ディフェンスを個人のレベルに合わせて体験していただきます。

〜当日の流れ〜
構え方を学ぶ
 ↓
パンチや蹴りの仕方を学ぶ
 ↓
ミット打ち

柔道整復師でもある講師によるボディケア・メンテナンスも行っています。詳しくはこちら

[対象]5歳以上(小学生までのお子様は保護者の同伴が必要です)
[定員]
[持ち物]飲み物、動きやすい服装、タオル、軍手、室内シューズ(あれば)or 汚れても良い靴下
[参加費]2,500円
[注意事項]
※受講中のケガは講師に重大な過失がない限り自己責任になります。
※体調不良の方・精神的に不安定な方・お酒を飲まれている方など、講師の判断で受講をお断りさせていただく場合がございます。

[講師]
SPLENDOR / MITSU
柔道整復師(柔道整復師学校協会賞・優等賞受賞)、美容栄養専門士、元AFAA認定エクササイズインストラクターの資格を持つ。整骨院・整体院で計7年間の勤務経験あり。
〜経歴〜
・世界空手道連盟真樹道場千葉支部長
・全日本空手道選手権大会 優勝
・プロキックボクシング試合出場経験あり

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2月 2023年3月 4月
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