大人も子供も本気のキックボクシングチャレンジ！

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あのキックボクシングが『mikke!』で出来る！？
モデルさんや芸能人が、心身の健康のためにこぞって取り組むフィットネス「キックボクシング」。
駅前のmikke!なら、買い物ついでにチャレンジできるのも魅力です。
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＜キックボクシングのうれしいメリット＞
・カロリー消費が高い
・全身を同時にシェイプできる
・ストレスが発散できる
・肩こりや腰痛などの改善が期待できる
・リンパの流れを良くし腸を刺激するので美活につながる
・血流UP効果により美肌へ導く
・前向きな姿勢になれる　 

＜体験内容＞
プロキックボクシング試合出場経験もある講師が、アナタにぴったり合ったオリジナルのフィットネスメニューをご提案。ご希望であればパートナーストレッチ45分コースに変更も可能です。

ダイエットするもよし、ストレス発散するもよし！
まずは構え方から丁寧に指導。パンチ・蹴り・ディフェンスを個人のレベルに合わせてお教えします。お子様の習いごとにもぜひ！

＜当日の流れ（例）＞
構え方を学ぶ

　 ↓

パンチや蹴りの仕方を学ぶ

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ミット打ち

※柔道整復師でもある講師によるボディケア・メンテナンスも行っています。詳しくはこちら。

［対象］5歳以上（小学生までのお子様は保護者の同伴が必要です）
［定員］各回2名
［持ち物］飲み物、動きやすい服装、タオル、軍手、室内シューズ（あれば）or 汚れても良い靴下
［参加費］2,500円
［注意事項］
※受講中のケガは講師に重大な過失がない限り自己責任になります。
※体調不良の方・精神的に不安定な方・お酒を飲まれている方など、講師の判断で受講をお断りさせていただく場合がございます。

［講師］
SPLENDOR / MITSU
柔道整復師（柔道整復師学校協会賞・優等賞受賞）、美容栄養専門士、元AFAA認定エクササイズインストラクター、日本化粧品検定3級の資格を持つ。整骨院・整体院で計7年間の勤務経験あり。
〜経歴〜
・世界空手道連盟真樹道場千葉支部長
・全日本空手道選手権大会 優勝
・プロキックボクシング試合出場経験あり