今から始める月一回の自分メンテ！和精油で整う心と身体

～秋冬不調を起こしたくない人のための和精油トリートメント～

暑さが続き、次々発生した大型台風で大気不安定だった9月。なんとなく体調不良、落ち込み、イライラ、不安など、身体も心も不安定だった方も多かったはず。身体の中では、『気・血・水』の巡りがあり、この3つのバランスが取れていることが健康であるとされています。

今年はジメジメした暑さが続き、台風も停滞していたので、身体と心にストレスを感じ、気の巡りが悪くなる状態（気滞）に陥りやすい気候でした。気滞状態を放置しておくと、気と共に体内を巡る血、水の流れも悪くなり、本来もっているエネルギーが弱くなり、免疫力、自然治癒力も衰えていきます。慢性的な睡眠不足、運動不足、偏った食生活、薬、サプリ依存状態が、更に加速させています。

【こんな方は気滞気味】
□イライラして怒りっぽい
□月経前に胸やお腹が張る
□意味もなく憂鬱
□胃もたれ感がある
□ため息、げっぷが多い
□眠れない

ゆっくり休養を取って、ストレスを上手に発散すれば、気の巡りは良くなります。リラックス作用の多い和精油の香りは、巡りを整えるのにとても役立ちます。これから季節は、秋冬に移り変わっていきます。夏とは違う不調が起こりやすい季節。その前に一度、夏の不調をリセットしておきましょう。

【特にこんな方におすすめ】
✓秋、冬になると体調を崩す方
✓家族が風邪など感染症になるとうつる事が多い方
✓この夏、常に重だるかった方
✓心と頭をリセットしたい方

【Troneの施術の特徴】
特徴１：樹木系の精油、柑橘系の精油を使用
南北に長い日本の土地は、日本固有の樹木や柑橘が多く、生態も豊かで1000種類以上あると言われています。日本人は檜や杉、樅、黒文字、橙、柚子など、特に香りのある香りを神聖な建物から、衣食住に取り入れ、生活してきました。その香りは、樹木がウイルスや真菌、害虫から身を守るために、自ら作り発している香りですが、人にとっては、脳をリラックスさせ、血流を良くし、体内のうっ滞（むくみの要因となるもの）を除去する働きがある事がわかっています。

特徴２：ご本人が無意識に欲する香りでトリートメント
香りの働きにとらわれず無意識に欲する香りが、不調の原因を教えてくれることもあるので、トリートメントで使う香りは、ご自身でゆっくり選んでいただきます。

特徴３：背中を中心に施術
トリートメントは、自律神経が流れる背中を中心に行います。自分では、なかなか届かない背中がほぐれると、全身の緊張がほぐれ、背中に繋がる肩首は特に楽になります。筋肉がほぐれると、血や水分の巡りも促され、終わった後は、頭も心も身体も軽く感じるはず。選んだ香りは無農薬、圧搾抽出の米ぬかオイル（化粧品用オイル）に希釈し、トリートメントに使用します。

【Troneの選べるメニュー】
◎要予約トリートメントメニュー
☆45分コース（背中、腕、肩首）
☆60分コース（背中、ふくらはぎ、腕、肩首）
※お着換え、香り選びに＋15～20分かかります。

◎予約不要！和精油を使ったアロマクラフト作り
・アロマオイル
・ボディミルク
・バスミルク
・アロマジェル
などが作れます。

［対象］高校生以上の方
※マタニティの方は上向きのみ45分の施術となります。
※講座は大人の方向けの内容です。
［持ち物］水分補給できるもの
［定員］各回1名
［参加費］45分4,950円、60分5,600円 ※mikke特別価格

［講師］
柏たなか整体矯正&アロマのお店Trone 大内春佳
柏たなかで整体とアロマのサロンを夫婦で経営。トリートメントをメインとして活動する中で、もっと生活の中に自然の香りを取り入れていただきたいという思いからワークショップを開催。自分や家族を癒す時間を作っていただくことが心と身体の健康につながるため、香りのことやアロマの正しい使い方を知り、自分を癒す良質な香りと出会えるきっかけをお届けすることで、ご自身の大切な方、職場や社会全体へ良い連鎖が広まることを願っている。