心と身体をほぐして巡りを整える「和精油トリートメント体験」

梅雨の時期が近づいてくると、湿度も高くなる日本の気候。それと共に現れる体の不調。重だるい、浮腫み、肩こり、頭痛、冷え、食欲不振下痢などなど･･･。

特に汗をかきにくい、運動不足、ストレス、寝不足の他、気温が高くなってくる季節なので、アルコール、炭酸など冷たい飲み物、食べ物をよく飲食するという方にも多く出やすいかもしれません。

気温が高くなると、汗をかいて、体内の水分量を一定に保とうとしますが、湿度が高い＋普段の生活習慣が重なると、水分代謝がうまくできず、不調となって現れます。これを【湿邪】と言います。この湿邪、ほうっておくと、うつ症状に繋がったり、夏バテの引き金になる事も…。

そうならないために、今のうちから巡りを整え、水分代謝がきちんとできる身体に整えておきましょう！

6月はmikke!初の和精油トリートメントを体験いただけます。和の香りの多くは、木系の精油、柑橘系の精油です。木の精油には、ストレスや浮腫みの緩和、柑橘の精油には、血流、胃腸の働きを助ける働きなどがあります。

ですが、香りの働きにとらわれずに直感で選んでいただくのがオススメ。無意識に欲する香りが、不調の原因を教えてくれることもあります。トリートメントで使う香りですから、ご自身でゆっくり選んでくださいね。

トリートメントは、自律神経が流れる、背中を中心に行います。自分ではなかなか届かない背中がほぐれると、全身の緊張がほぐれ、背中に繋がる肩首は特に楽になります。筋肉がほぐれると、血や水分の巡りも促され、終わった後は、頭も身体も軽くなり、気持ちも安らぎます

＜特にこんな方におすすめ＞
◇梅雨の時期は不調
◇なんだか重だるい
◇睡眠の質が悪い
◇滞ってる気がする
◇背中が辛い

【要予約トリートメントメニュー】
☆45分（背中、腕、肩首）
☆60分（背中、ふくらはぎ、腕、肩首）
※お着換え、香り選びに＋15～20分かかります。
※選んだ香りは無農薬、圧搾抽出の米ぬかオイル（化粧品用オイル）に希釈し、トリートメントに使用します。

【予約不要メニュー】
和精油を使ったアロマクラフト作り
・アロマオイル
・ボディミルク
・バスミルク
・アロマジェルなど

［対象］どなたでも（マタニティの方は注意事項をご確認ください）
［定員］各回1名
［参加費］45分4,500　60分5,600 ※mikke特別価格
［注意事項］
※マタニティの方は、掛かりつけのお医者様にアロマについて使用許可をいただいた方に限ります。また、上向きのみの施術となります。

［講師］
柏たなか整体矯正&アロマのお店Trone 大内春佳
柏たなかで整体とアロマのサロンを夫婦で経営。トリートメントをメインとして活動する中で、もっと生活の中に自然の香りを取り入れていただきたいという思いからワークショップを開催。自分や家族を癒す時間を作っていただくことが心と身体の健康につながるため、香りのことやアロマの正しい使い方を知り、自分を癒す良質な香りと出会えるきっかけをお届けすることで、ご自身の大切な方、職場や社会全体へ良い連鎖が広まることを願っている。
NARD JAPANアロマインストラクター／yuica認定スペシャリスト／MAAメディカルアロマセラピスト／和薬膳マイスター／和ハーブインストラクター