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マダムMOTOKO

NLPマスタープラクティショナー
ホリスティックコミュニケーション認定カウンセラー

ー 得意分野 ー
行動習慣 感情習慣 思考習慣 環境習慣に関するお悩み
教育問題全般(母子関係 育児 発達障害 不登校 進路就学)
自己理解 自分の考え方や行動 自己肯定感 自立
職場の悩み 職場の メンタルヘルス 仕事への向き合い方 タイムマネージメント

ー メッセージ ー

笑顔という表情の習慣

あなたはいつも「笑顔」ですか?
うれしい時や楽しい時、人は笑顔になり脳からは「幸せホルモン」が分泌されます。
逆に「笑顔」になるだけで「幸せホルモン」が出るともいわれています。

そしてじつは「笑顔」は表情の習慣です。

「人は習慣によって作られている」という言葉があります。あなたの行動・感情・思考・環境の習慣は、これまであなたが大切に築き上げてきたものです。あなたの中に必ずある「自己治癒力」を一緒に探し「笑顔」を引き出すお手伝いができればと思います。

Habit Reform Programming HRP 習慣化コーチ/インナーチャイルドセラピーセラピスト/顔ヨガインストラクター・耳つぼダイエット講師
 

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