Apro ACADEMYオンライングループレッスン

グループレッスンでは「テニスボールリリース」をはじめ、ヨガやピラティス、ストレッチなどを組み合わせた美しい身体作りを提案。担当は、現在活躍中のパーソナルトレーナーたち。受け放題プランAと、上限３回のリーズナブルなプランBからお好きな方をお選びください。

！受け放題プラン（プランA）の方に限り！
ご予約不要で参加OK！
「マイページ」のお知らせに配信URLをまとめてお送りします♪
キャンセルのご連絡も不要です。

▼オンライン登録がお済みでない方▼
こちらよりご登録ください！

※レッスンによってはテニスボールを使用します。お持ちでない場合、フェイスタオルを2回固く結び、球状に整えると代用できます。
※エクササイズ用のマットがない場合はカーペットやバスタオルの上で行ってください。   
※通常の特典については、ホームページにてご確認いただけます。


2021年7月のテーマは…
「ずばりダイエット月間！ ～柔軟性、筋力、体力をつけてめぐりの良い身体へ～」
夏本番！薄着の季節です！各トレーナーのダイエットにフォーカスしたトレーニングでめぐりの良い身体を手に入れましょう！