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Apro ACADEMYオンライングループレッスン

グループレッスンでは「テニスボールリリース」をはじめ、ヨガやピラティス、ストレッチなどを組み合わせた美しい身体作りを提案。担当は、現在活躍中のパーソナルトレーナーたち。受け放題プランAと、上限3回のリーズナブルなプランBからお好きな方をお選びください。

!受け放題プラン(プランA)の方に限り!
ご予約不要で参加OK!
「マイページ」のお知らせに配信URLをまとめてお送りします♪
キャンセルのご連絡も不要です。


▼オンライン登録がお済みでない方▼
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※レッスンによってはテニスボールを使用します。お持ちでない場合、フェイスタオルを2回固く結び、球状に整えると代用できます。
※エクササイズ用のマットがない場合はカーペットやバスタオルの上で行ってください。   
※通常の特典については、ホームページにてご確認いただけます。



2021年4月のテーマは…
「美の秘訣は背面にあり!」

……背中は自分からは見えないため、なかなか意識しづらい部分。でも、背中はアンチエイジングの鍵! 
   背面を意識することで身体のバランスが整い、顔のリフトアップにも効果があります。各トレーナーの趣向を凝らしたメニューで、美しい背中をゲットしましょう!

☆カレンダーの「Apro」はスタジオアプロ所属のトレーナー&インストラクター、「Guest」はゲストトレーナー、「Pleasure」はお楽しみ企画です。

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2021年4月
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