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Apro ACADEMYオンライングループレッスン

グループレッスンでは「テニスボールリリース」をはじめ、ヨガやピラティス、ストレッチなどを組み合わせた美しい身体作りを提案。担当は、現在活躍中のパーソナルトレーナーたち。受け放題プランAと、上限3回のリーズナブルなプランBからお好きな方をお選びください。

!受け放題プラン(プランA)の方に限り!
ご予約不要で参加OK!
「マイページ」のお知らせに配信URLをまとめてお送りします♪
キャンセルのご連絡も不要です。


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※レッスンによってはテニスボールを使用します。お持ちでない場合、フェイスタオルを2回固く結び、球状に整えると代用できます。
※エクササイズ用のマットがない場合はカーペットやバスタオルの上で行ってください。   
※通常の特典については、ホームページにてご確認いただけます。



2021年7月のテーマは…
ずばりダイエット月間! ~柔軟性、筋力、体力をつけてめぐりの良い身体へ~」
夏本番!薄着の季節です!各トレーナーのダイエットにフォーカスしたトレーニングでめぐりの良い身体を手に入れましょう!
 

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