ご予約は下記カレンダーのレッスン枠を
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【PICKS４コース】 ¥４,０００/月 
月４回　ZOOMによるヨガレッスン ６０分

週に１回程度で受講でき無理なく続けられるコースです。
【PICKS6コース】 ¥5,5００/月

月6回　ZOOMによるヨガレッスン６０分

ヨガを効果的に続けたい・さらなる上達を目指したい、

そんな方には、最適なコースです。
【PICKSサブスクコース】 ¥7,5００/月
回数を気にせずいつでも受け放題！！

自由に沢山のレッスンを受けたい方にとてもおすすめのコースです。
【PICKSドロップイン】 ¥1,5００/回
無料の会員登録でカレンダーから予約可能となります。
ぜひタイミングの良い時にご活用ください。
 

※各コースの回数は翌月に繰越しができません。
(月内であれば予約後でも締め切り前の変更・キャンセルは可能です。）

【講師紹介】
筋膜リリースローラーヨガ 代表トレーナーK-CO
筋膜リリースローラーとヨガを融合し効果的に身体へアプローチ。短時間で効果的に筋肉の凝りや痛みの改善、カラダの疲労回復などにつながります。これまでにMV・CM・舞台をはじ め、TVでの振り付けや役者やアーティスト など多数を指導。 魅力たっぷり、たおやかな雰囲気を是非！

ヨガ&骨格ボディセラピスト インストラクターTomoko
効果的に関節や筋肉にアプロー チし、独自のノウハウテイストを取り入れて丁寧に自身本来の感覚を蘇らせま す！日常で固まったり歪んでしまったカラダを緩めながらメリハリのあるボディへ

ヨガ&季節のボディコンディショニング イントラクターKIKO
自身の心体と向き合い “人生が自分らしく動きだす” 季節のエネルギーによる変化に寄り添いながら自然体 に♪ ヨガ＆セルフマッサージクラスも！

HAWAIバイリンガルヨガ インストラクターMakiko
ハワイの名所から生配信のバイリンガルヨガ‼︎
月に一度(第4土曜)の贅沢な時間❤︎英語と日本語で脳にも刺激を与えながら、心地よい時間を共に過ごしましょう♪