*レッスンご希望のお客様* ・ご希望のレッスン名を選択し、予約の手続きを行ってください。 ・予約確認メールをご確認し、該当日時にスタジオへお越しください。
《サーキットトレーニング×パーソナルピラティス》 最大3名で、3種目のサーキットトレーニングを約50分行います。3種目のうち1種目がパーソナルピラティスになっており、1人1人に合わせたプログラムを組ませていただきます。 有酸素運動と筋トレを組み合わせた短時間で効果的な ダイエット&体質改善プログラム! トレーナーとマンツーマンで目標達成を目指します。