​     絵本と家族心理でココロをサポート

 ココロの部屋 Suns step



本当の自分を知られるのが怖い・人の目が気になる・
​完璧を求めてしまう…
そう思うのって、どうしてだろう?

出生や家族環境・親子関係がそう思ってしまう
あなたを創っているとしたら…


​仕方がないとあきらめてしまう前に、
解決したくないですか?

 

 カウンセリングについて

予約日の変更について

​■対面セッション(福岡市内カウンセリングルームにて)

■ZOOMセッション(WEB上で行うセッション。カウンセリングルームまでお越し
          いただくのが難しい方におすすめ)


​※両セッションとも、統合失調症・双極性障害(躁うつ病)・てんかんなど、精神疾患の既往のある方や現在治療中の方のお申し込みはお断りさせていただいております。

当カウンセリング&メンタルコーチングの特徴

セッション形式

ファミリーセラピー(家族心理)をベースに、今のあなたを創った出生の秘密・家族環境・家系をひも解き、ココロと身体と気持ちにつながるセッションを行います。
​また、あなたにぴったりの絵本を選書し、絵本カウンセリングにより想像力と癒しの時間を提供します。

【どうして絵本なの?】

▷泣くのを我慢してしまう
▷泣くと負けたような気がする
▷泣くことは恥ずかしいと感じる
▷人に甘えることは「出来ない人間だ」と思われそう
▷人に頼るのはカッコ悪い
▷引き受けた仕事は自分の責任なので、人に頼るべきじゃない
▷強い自分でいなければならない
​▷でも本当は素直に人に頼れるようになりたい…
▷完璧なんてないってわかってるけど…完璧を求めてしまう
▷失敗することが怖い
​▷間違うことは恥ずかしいことだ
​▷弱音を吐いたらいけない
▷「出来る自分」を演じている
▷言いたいことが言えない、我慢してしまう
▷「いい人」に見られたい
▷周りから「すごいね」と認めてもらいたい
▷NOが言えずココロがいつも疲れている
​▷未来が不安・希望が持てない

 プロフィール

予約日の変更は1回限り可能です。予約日の3日前までにご連絡ください。

 

 時間・料金

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このように感じている方、いませんか?

【対面カウンセリング】1回120分(最大)
​◎単発セッション:10000円
​◎3回コース:28500円
◎5回コース:45000円
​◎10回コース:80000円



【ZOOMカウンセリング】1回120分(最大)
​◎単発セッション:6000円


※カウンセリング内容によって、早く終わる場合があります。
※当相談室に早くお越しいただいても、予約時間からの開始となります。
※予約時間に遅れた場合の時間の延長・料金の割引はいたしません。

 お申込みについて

キャンセルについて

​原則として予約確定後のキャンセルはできません。予約日の3日前からキャンセル料が発生します。
​ただし、やむを得ない事情がある場合はこの限りではありません。

​◎予約3~2日前のキャンセル:カウンセリング料金の20%
予約前日のキャンセル:カウンセリング料金の50%
予約当日のキャンセル:カウンセリング料金の100%
連絡なし(無断キャンセル):カウンセリング料金の100%

お申し込みの流れ

①横のあるお申込みボタンをクリックしてください。☞
            ⇩
​②お申し込みフォームに必要事項を記入し送信。
            ⇩
③48時間以内に返信メールが届きます。
 内容をご確認の上、料金のお振込みをお願いいたします。
            ⇩
④お振込み確認後、ご予約確定メールをお送りします。
            ⇩
これでお申し込み完了です。当日は気を付けてお越しくださいね。
​カウンセリングルームでお待ちしております^^
​(当相談室の場所はご予約確定時にお知らせします。)

イベントやお茶会の情報も♪
ブログはこちら☆

☆☆お申込み☆☆

 お問い合わせはこちら↓↓

​  対面カウンセリング・ZOOMカウンセリング予約可能日 (12月)


14日(金)  10時~12時
26日(水)  10時~12時
28日(金)  10時~12時

 

ココロの部屋 ​Suns stepのホームページへのご訪問ありがとうございます。

​自分が好きになれない・自信がない・チャレンジ精神がない・夢がない・人の目が気になる…

モノや情報であふれ便利な世の中なのに、なぜか人のココロはどんどん疲れ弱っていく今のご時世。
「仕方がない」「どうせ私なんて…」そんなあきらめや我慢とサヨナラしませんか?
人生一度きり。問題解決のカギはあなたの中に眠っています。
​自分を信じられるココロ・自己肯定感を取り戻すために、心理学と絵本のチカラであなたのココロに寄り添います。

カウンセリングは怖いとか堅苦しいイメージがあるかもしれませんが、百聞は一見に如かず。どうぞ気軽にお申し込みくださいね。

福岡出身・在住。元看護師。

日本神経言語心理家族療法協会
公認心理カウンセラー
公認家族心理カウンセラー

絵本コンシェルジュ

セッションを受けることで、このような変化が期待できます
▷今までフタをしてきたココロが解放され、自分の感情を素直に外に出せるようになる
​▷涙を我慢せず泣けるようになる
​▷素直に人に頼れるようになる
▷出来なくてもいい、失敗してもいい、自分を成長させてくれる大切なプロセスだ、とプラスに考えをシフトできる
​▷失敗を恐れず行動できるようになる
▷完璧じゃなくてもいい、むしろそのほうが人間的で魅力的だと思える
​▷出来ないことは出来ない、無理なことは無理と意思表示できる
​▷人からの評価や目線を気にすることがなくなり、自分がどうしたいか・どうなりたいかを考え行動できる
​▷出来る自分やしっかりした自分を装うことをやめ、弱いところも人に見せられるようになる
▷ウソの自分を作り上げるのをやめて、ありのままの自分でも価値があると思うことが出来る
​▷人に弱音を吐けるようになる
▷人からの助言・アドバイスをありがたく素直に受け取ることが出来る
▷自分の意見を相手にはっきり言えるようになる
人間関係がうまくいくようになる
▷自分に自信が持てる
▷人とのコミュニケーションが楽しく感じるようになる
▷考え方や物事の捉え方がポジティブになる
▷悪いことではなくていいことにフォーカスをあてられるようになる
▷自分を否定したり欠点のあら捜しをしなくなり、未来が楽しく感じられるようになる

問題解決のカギはあなたの中に眠っています。
絵本と家族心理でココロ笑顔の未来を手に入れよう!

 

​   
​  絵本は、自分の感情とダイレクト
​  につながることのできるツール
  です。
​  カウンセリングになかなかいけない
​  時でも、あなたに寄り添い味方に
​  なってくれる
  ‟ココロのサプリメント”のような
        存在です。

 

 セミナーのお知らせ

福岡・天神の「学びのカフェ天神」にてセミナーを行います。

​NLPファミリーセラピーと絵本のチカラで、「かつては子どもだった大人たち」に
本当の自分の気持ちに気付いてもらおうと企画した60分。
疲れたココロがホッとするようなひとときをご提供します。
「あなたが主人公」─自分を見つめてくださいね。

次回は12月13日(木)開催です!!

​詳しくはこちらから↓↓↓

http://www.fukuokawoman.jp/
 
※基本的に土日・祝日はお休みです。
※予約可能日は随時更新します。
※土日のセッションに対応できる場合がありますのでご相談ください。
(土日は女性のみ)


※年内のカウンセリングは12月28日までです。
 来年は1月9日~スタート予定です。
あります!解決のカギが!!

カウンセリング&コーチングで
これからの人生が生きやすくなる!


 
絵本=子どもの読み物と思っていませんか?
絵本は子どもだけのものではありません。
大人にこそ読んでほしいものなのです。


◆絵本は自分を映し出す鏡
​絵本は「静止画」です。声や音、味、匂い、感触…すべて見ている人の想像の中でストーリーが進んでいきます。その想像は見ている人が今まで生きてきた中で身につけた経験や感情が映し出されます。
絵本=想像力。​まさにココロそのものです!

「ココロを映し出す鏡」と私は言っていますが、それほど絵本には素直になれるチカラがあるのです。
それは脳科学的にみても、情緒的な結びつきを生み、不安やストレスが緩和されることが確認されています。
絵本は脳の「感情」「イマジネーション」​をつかさどる部分にアクセスし、​自分の気持ちと向き合うことのできるツールなのです。

あなたにも、かつて子どもだったころ夢があったはず。
それは毎日がアイデアやイメージ、色鮮やかな想像力であふれていたから!
未来は、今、あなたの想像力によって創られるのです。
大人になってモノクロになってしまったあの時の想いを再びカラーに彩り、これからの人生、自信をもって歩んでいきませんか?

 

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