しかしながら、何もせずにただ日々を過ごしているだけでは、それらは手に入りません。
また心と身体は密接に繋がっているため、
どちらか一方でも不具合が生じると途端に不健康になってしまいます。
そこで、Movement&Identity（略してMAIトレ）では、
健やかな「心」と「身体」を築き『健康寿命をのばす』をコンセプトに
あらゆるトレーニング・施術を通じて、皆さまの健康を末永くサポートしていきます。
「スポーツパフォーマンスの向上」「身体のメンテナンスとして」「定期的な運動時間の確保」など、
トレーニングの目的は十人十色。
10代〜70代まで、男女問わず幅広い年齢層の方にご利用いただいております。
「トレーニング」と聞くと《辛い》《しんどい》というイメージが先行しがちですが、
レッスンを終えて帰る頃には、
《楽しかった》《心も身体も軽くなった》と
思える時間を提供します。
そしてMAIトレはどんな時でも、皆さまにとって第二の家の様な、
ほっと安心出来る居心地の良い場所であることを目指します。
お客様の目的や、
当日のコンデションに
沿ったメニューを組ませて
いただきます。
時間・曜日の固定は
ありませんので、
ご自身のご予定に合わせて
受講したい方におすすめです。
（所要時間60分）
詳細
定員3名の
少人数制グループレッスン。
呼吸法・筋トレ・有酸素運動など
バリエーション豊富なメニューを
12種目行います。
複数人でわいわい楽しく
受講したい方におすすめです。
（所要時間70分） 詳細
お客様2名とトレーナー1名の
ペアワークになります。
ご家族・ご友人など
組み合わせは自由。
おふたりの目的や、
当日のコンデションに沿った
メニューを組ませていただきます。
仲の良い人たちと
リラックスできる空間で
受講したい方におすすめです。
（所要時間60分） 詳細
日々頑張っているお身体を
トレーナーが丁寧に
ストレッチしていきます。
40分・60分・90分のコースから
自由にご予約いただけます。
コンディショニングのみの
ご利用も大歓迎です。
心身ともにリフレッシュしたい方に
おすすめです。
（所要時間40分〜） 詳細
兵庫県神戸市灘区灘北通10-1-3甲南グランヴェルジュ灘106
・JR灘駅より徒歩30秒
・阪急王子公園駅西口より徒歩7分
・阪神岩屋駅より徒歩9分
お車でお越しの際は近隣の駐車場をご利用ください。
（会員様に限り1レッスンにつき200円まで負担させていただきます。）
レッスン等でお電話を取れない場合がございますので、
メール・LINE・InstagramDMでのご連絡を推奨しております。
（お電話でのご相談をご希望の方は電話番号をお伝えいたしますので、上記連絡先より一度ご連絡下さいませ。）
1991年6月5日生まれ
幼少期より野球一筋。
小鳩スプリンター・豊中シニア・大阪桐蔭高校野球部・関西大学野球部と
約17年間、野球に人生を捧げる。
大学卒業後フィットネス事業に従事し、約6年間スポーツトレーナーとして
トレーニング指導をする。
その後、独立起業し2020年7月に神戸市灘区にて、当ジムを開業する。
自他ともに認める「カピバラ」似。
よく食べ、よく眠り、よく動く、THE 健康体。
『町の健康屋さん』を目指して日々奮闘中。
老後は、少年たちに野球を教えるパワフルおじいちゃんになる予定。
《資格》
NSCA-CSCS
ViPRライセンス認定者
PRI-Japan プライマリー講習 修了
1991年7月14日生まれ
生粋の灘っ子。
学生時代は文化部所属（軽音楽部）だった為
スポーツ少女ではなかったものの、身体を動かす事が好きで、
社会人以降は両親の影響でテニスやトレーニングを嗜む。
当ジムでは、会員様が快適にトレーニングに励めるよう
あらゆる面でのサポートに徹している。
細々とした物作りが好きなのか、ジム内にもハンドメイド品がちらほら。
見た目によらず（？）緊張しいな性分のため、
自宅の様なリラックスできる空間を目指している。
お出かけや旅行が好き。
○パーソナルトレーニング・ペアワーク・コンディショニングは
＊印の時間枠内にて自由にご予約いただけます。
○レッスン日数調整の為、3ヶ月おきに約1週間の休講日を設けます。
（詳細は各SNSにて随時更新中）
○グループレッスンのみ、原則在籍クラスでの受講となります。
○在籍クラスへの出席が難しい場合、別クラスへの振替受講も可能です。
○専用のweb予約システムにていつでもオンラインで欠席・予約変更が可能です。
