腹式呼吸と正しい姿勢は自律神経の交感神経と副交感神経の切り替えがスムーズになり元気がでます。免疫力の向上にも有効です。これからの人生をより若々しく元気に明るく暮らす為に是非チャレンジしてください。 一般社団法人 日本吹矢レクリエーション協会会長 河西信祐
感染症という経験したことのない環境の変化は自粛を通して日々の暮らしや健康にも影響が出ています。運動不足はもとより、精神的不安からくるストレスや倦怠感、マスク生活など。正しい呼吸法と正しい姿勢が身に付くレクリエーション吹矢は呼吸を整える事で自律神経をはじめ口腔ケアに至るまで心身のバランスを整えるのに良い有酸素運動です。自宅でお一人でお手持ちのスマホやタブレットやパソコンと協会をオンラインで結ぶ事で出来るレクリエーション吹矢のマンツーマンレッスンです。感染症を気にせず心身ともに健康な毎日をおくるためのオンラインレッスンです。ご活用ください。
①レクリエーション吹矢の公認指導員基本講座
レクリエーション吹矢の公認指導員を目指す方へ協会の基本理念、冊子による健康吹矢実践講座、基本動作の講習となります。
【料金内容】1回60分×3回（予約制）4,500円（税込）
②公認指導員資格取得試験（基本講座を受講済みの方に限ります）
協会本部での認定試験をご自宅で受けられるコースです。200人以上の指導員が居りますがオンライン認定によって全国どこからでも試験が受験可能となります。試験実施日は打ち合わせ後に決定いたします。
【料金内容】受験料5,000円、認定証・指導員カード料3,500円登録料5,000円の合計13,500円（税込）※認定後、認定証と指導員カード（本人写真入）を郵送いたします。
②承認メールを受け取る
③承認メールよりマイページに入る
④予約フォームへ入り受講希望日の予約をする
⑤受講は火曜・金曜の午後、土曜の午前から
⑥月2回までご予約できます
⑧受講の日時までに受講（zoom会議）招待メールを受け取る
⑨zoomアプリを開き招待メールにある会議室№とパスワードを入力して受講が開始します
主催：一般社団法人 日本吹矢レクリエーション協会
運営：フローラメンバーズ株式会社
東京都昭島市中神町１１４８－９３ ☎０４２－５１９－５５２６
メールアドレス：fukiya-life@dream.jp
ご質問等はこちらから 質問する
①レクリエーション吹矢の用具が必要となります。
…用具のない方は会員登録時にお答えください。
②Zoomアプリを使っての講習ですので、スマホ、タブレット、パソコンのいずれかをお持ちの方、WiFi環境のある方となります。
…環境状況については会員登録時にお答えください。
※用具の購入、WiFiの導入はお気軽にお問合せフォームよりご相談ください。 メールする
30分月2回、本部とZoomを使い、直接あなたと吹矢の基礎知識や効能などレクリエーション吹矢の基本動作と正しいやり方を教えるオンライン講座です。吹矢の魅力や効果も基本をマスターしなくては効果がありません。この講座で正しい呼吸と正しい姿勢を身につけましょう。
更に公認指導員を目指す方の講座とオンライン試験をご用意しました。
自粛を通して日々の暮らしや健康にも影響が出ています。運動不足はもとより、精神的不安からくるストレスや倦怠感、マスク生活などで気力・体力も低下しています。正しい呼吸法と正しい姿勢が身に付くレクリエーション吹矢は呼吸を整える事で自律神経をはじめ口腔ケアに至るまで心身のバランスを整えるのに良い有酸素運動です。
楽しく正しい呼吸法と正しい姿勢が身につく健康吹矢サークルの作り方と会員募集の方法を知ることが出来るオンラインでの地域コミュニティ講座です。
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