皆さんは忙しい毎日の中、ご自身を見つめる時間はとれていますか。
ほとんどの方が十分にとれていないのではないでしょうか。
ヨガやピラティスを通してご自身を見つめていくと、自分の本質に気づくことができます。
そして、体だけではなく心が整っていくことで毎日を穏やかに過ごせるようになっていきます。
Pur（ピュール）とはフランス語で ”純粋” という意味です。
落ち着いたプライベート感溢れる空間で、自分と向き合いありのままの姿を見つめる。
ご自分だけの贅沢な時間をお楽しみください。
ほとんどの方が十分にとれていないのではないでしょうか。
ヨガやピラティスを通してご自身を見つめていくと、自分の本質に気づくことができます。
そして、体だけではなく心が整っていくことで毎日を穏やかに過ごせるようになっていきます。
Pur（ピュール）とはフランス語で ”純粋” という意味です。
落ち着いたプライベート感溢れる空間で、自分と向き合いありのままの姿を見つめる。
ご自分だけの贅沢な時間をお楽しみください。
高野真利 ／ PUR STUDIO オーナー
全米最大の指導資格、ヨガワークスにてRYT200、500を終了。
本格的で安全、且つ一人一人に寄り添う指導で
厚い信頼を得ている。
ヴィンヤサヨガを得意とし、しっかりと動く中でも
ヨガの哲学を取り入れた「心と体に効くクラス」には
性別、年齢を問わずファンが増え続け
Yogini,ヨガジャーナルへのモデル出演やCM,映画でのポーズ監修
大規模なヨガイベントにも多数出演。
2019年には単身NYにてヨガを学ぶ等
自分のスタイルを追及し続けている
実力派インストラクター。
〒1510053 東京都渋谷区代々木1-37-7 勝栄ビル405
◆JR 代々木駅北口から徒歩１分
JR代々木駅北口を出て左へ進み、横断歩道をドトール側に渡ります。
奥にPRONTがあるので、PRONTとすき家の間を進んでいくと右手の奥にエントランスが見えます。
◆小田急線 南新宿駅から徒歩５分
◆JR 新宿駅南口から徒歩12分
◆東京メトロ副都心線 北参道駅出口１から徒歩10分
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JR代々木駅北口を出て左へ進み、横断歩道をドトール側に渡ります。
奥にPRONTがあるので、PRONTとすき家の間を進んでいくと右手の奥にエントランスが見えます。
◆小田急線 南新宿駅から徒歩５分
◆JR 新宿駅南口から徒歩12分
◆東京メトロ副都心線 北参道駅出口１から徒歩10分
高校生の頃にヨガと出逢い、
インストラクターとしては8年目になりました。
ヨガを続けていく中で
ヨガはただ気持ちのいいものではなく、
身体の使い方を理解しながら、
一つ一つのアーサナを丁寧に練習することで、
自分の癖を知り、整えながら動く、
自己整体のようなものだと思っています。
身体を整えて使うことで、
安定した身体と共に心を受け取ることができます。
丁寧にアーサナを伝えていきますので、
初めての方も慣れている方も
深くヨガを感じていただけると思います。
都内を中心に活動するヨガインストラクター。
会社勤めの際仕事のストレスや疲労に悩んでいた時、
ヨガの時間だけはマインドフルネスになれる感覚に魅了され、
ヨガに没頭する。
自分がヨガに救われたように、
同じように苦しむ人をヨガで救いたいと思い
インストラクターを目指す。
レッスンでは生徒さんに寄り添い、
今の自分に自信を持ってもらえるようなクラス作りを
心掛けている。
＜プライベートレッスン＞
■ご登録料、年会費・・・0yen
■ご体験・・・6,000yen
■ドロップイン・・・13,200yen /60h
■チケット
4回・・・44,000yen /60h（2ヶ月有効）
8回・・・68,000yen /60h（3ヶ月有効）
＊全て税込価格となります
＊初回15分のカウンセリング付き（無料）
＊お子様連れOK
＜グループレッスン＞
■ご登録料、年会費・・・0yen
■ご体験・・・2,750yen（1回）
5,500yen（2回、期限２週間）
■ドロップイン・・・3,850yen
■チケット
4回チケット・・・14,000yen（2ヶ月有効）
10回チケット・・・32,000yen（4ヶ月有効）
20回チケット・・・55,000yen（6ヶ月有効）
(20回チケットは３枚消化で
プライベートレッスンにご使用いただけます。）
＊全て税込価格となります
Pur yogaは少人数制のためご予約をお願いしております。
Webからのご予約は会員登録が必要となりますので、初めての方は下記のフォームよりご予約をお願いいたします。
ご体験のご予約はこちらから
プライベートレッスンは完全予約制となります。
個別にスケジュールの調整をさせていただきますので下記よりお問合せください。
プライベートレッスンのご予約はこちらから
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個別にスケジュールの調整をさせていただきますので下記よりお問合せください。
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ヴィンヤサヨガ７５分強度★★★☆☆
呼吸に合わせてダイナミックに動いていくヴィンヤサスタイルのクラスです。
立位のポーズを中心に下半身を強化し、心と体の安定を築いていきます。初めての方からヨガをより深めたい方まで楽しんでいただけるクラスです。
毎週火曜日 19:30-20:45
毎週月、金曜日 11:30-12:45
呼吸に合わせてダイナミックに動いていくヴィンヤサスタイルのクラスです。
立位のポーズを中心に下半身を強化し、心と体の安定を築いていきます。初めての方からヨガをより深めたい方まで楽しんでいただけるクラスです。
毎週火曜日 19:30-20:45
毎週月、金曜日 11:30-12:45
ピラティスベーシック６０分強度★★★☆☆
身体感覚、呼吸法、コアの意識など、ピラティスの基礎を身につけていくクラスです。ピラティスが初めての方、運動が苦手な方、体が硬い方にもおすすめのクラスです。
毎週月、金曜日 10:00-11:00
身体感覚、呼吸法、コアの意識など、ピラティスの基礎を身につけていくクラスです。ピラティスが初めての方、運動が苦手な方、体が硬い方にもおすすめのクラスです。
毎週月、金曜日 10:00-11:00
産後リカバリーヨガ（お子様連れ可能）強度★★☆☆☆
つかまり立ちまでのお子様とご一緒に参加できるクラスです。骨盤底筋を意識して動くことでボディラインを整えていきます。産後の体力回復や育児による姿勢の乱れを整えて疲労回復を目指していきます。ママ同士、お子様同士の交流も楽しみながら心身共にリラックスしていきましょう。
毎週水曜日 13:30-14:45
つかまり立ちまでのお子様とご一緒に参加できるクラスです。骨盤底筋を意識して動くことでボディラインを整えていきます。産後の体力回復や育児による姿勢の乱れを整えて疲労回復を目指していきます。ママ同士、お子様同士の交流も楽しみながら心身共にリラックスしていきましょう。
毎週水曜日 13:30-14:45
マタニティヨガ７５分強度★★☆☆☆
妊娠中の女性のためのクラスです。骨盤底筋の使い方や呼吸法を学びながら、出産に向けての準備をしていきます。マタニティヨガは体力作りに効果的なだけではなく、バランスを崩しやすい妊娠期の心のリフレッシュにもつながります。赤ちゃんと一緒に過ごす大切な時間をじっくりと味わいましょう。
毎週火、木曜日 13:15-14:30
妊娠中の女性のためのクラスです。骨盤底筋の使い方や呼吸法を学びながら、出産に向けての準備をしていきます。マタニティヨガは体力作りに効果的なだけではなく、バランスを崩しやすい妊娠期の心のリフレッシュにもつながります。赤ちゃんと一緒に過ごす大切な時間をじっくりと味わいましょう。
毎週火、木曜日 13:15-14:30
インナービューティーヨガ７５分強度★★★☆☆
インナーマッスルを強化していくことで代謝をあげ、内側から美しくなることを目指していくクラスです。
体幹強化、姿勢改善を目指す方にオススメです。
毎週水曜日 11:30-12:45
インナーマッスルを強化していくことで代謝をあげ、内側から美しくなることを目指していくクラスです。
体幹強化、姿勢改善を目指す方にオススメです。
毎週水曜日 11:30-12:45
ヨガプラクティス７０分強度★★★★☆
身体の使い方を理解しながら、一つ一つのアーサナ（ポーズ）を丁寧にプラクティス（練習）します。身体を整えて使うことで、安定した身体と心を感じられるクラスです。
毎週水曜日 19:00-20:10
身体の使い方を理解しながら、一つ一つのアーサナ（ポーズ）を丁寧にプラクティス（練習）します。身体を整えて使うことで、安定した身体と心を感じられるクラスです。
毎週水曜日 19:00-20:10
デトックスフローヨガ７５分強度★★★☆☆
呼吸とポーズを連動させ、気持ちよく動いて行きます。運動不足の方やしっかり動きたい方にオススメのクラスです。
毎週土曜日12:30-13:45
呼吸とポーズを連動させ、気持ちよく動いて行きます。運動不足の方やしっかり動きたい方にオススメのクラスです。
毎週土曜日12:30-13:45
アライメントフロー強度★★★☆☆
アーサナのアラインメントを丁寧にお伝えしながら動いていくフロースタイルのクラスです。基本のポーズを練習することで体の使い方を身につけ、機能的に動ける体、疲れにくい体を目指していきます。
ヨガが初めての方、運動が苦手な方、ヨガの基礎を学びたい方におすすめのクラスです。
毎週土曜日 10:45-12:00
アーサナのアラインメントを丁寧にお伝えしながら動いていくフロースタイルのクラスです。基本のポーズを練習することで体の使い方を身につけ、機能的に動ける体、疲れにくい体を目指していきます。
ヨガが初めての方、運動が苦手な方、ヨガの基礎を学びたい方におすすめのクラスです。
毎週土曜日 10:45-12:00
プライベートレッスンそれぞれの目的やお悩み、体力に合わせて進めて行きます。
個人に合わせてプログラムが作成ができますので、より高い効果を感じていただけます。
個人に合わせてプログラムが作成ができますので、より高い効果を感じていただけます。