シャナーサナヨーガデーシャは、どのクラスも超少人数制。
お一人お一人に、ご自身のペースで心ゆくまでヨガを学んでいただくためです。
「ついていけないかも」「自分にできるかな」なんて心配はご無用。
できる・できないではなく、感じること、気づくことを大切に
無理なく、でも確かに変わっていけるよう、丁寧にご指導いたします。
ヨガが初めての方も、長く続けている方も、どうぞご安心ください。
ここが、あなたの「大切なよりどころ=yoga desha」になりますように。
お一人お一人に、ご自身のペースで心ゆくまでヨガを学んでいただくためです。
「ついていけないかも」「自分にできるかな」なんて心配はご無用。
できる・できないではなく、感じること、気づくことを大切に
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ここが、あなたの「大切なよりどころ=yoga desha」になりますように。
デイリーレッスン
ウェルビーイングは今日のヨガから
日々の健康のために、ウェルネス習慣、はじめませんか？
アクティブなヨガから、超リラックスヨガまで、どなたでも楽しんでいただけるヨガをご提供しています。
運動やヨガが初めての方も安心してご参加ください。
各レッスンの詳細は、こちらをご覧ください。
気になるレッスンはカレンダーからご予約ください。
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ヨガを正しく学ぶ
インストラクター養成コース
生涯ヨガを続けるために、ヨガの魅力を思う存分に伝えられるインストラクターになるために、あなたの情熱をプロフェッショナルなスキルに変えましょう。
自信をもってマットに立てるよう、ヨガを正しく学びませんか。
詳しくはこちらをご覧ください。
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＜保有ライセンス等＞
全米ヨガアライアンスE-RYT500
YACEP
RPYT（マタニティ）
RCYT（キッズ）
シニアヨガ指導者
リストラティブヨガ指導者
マルマヨーガ指導者
たまごブロックシニア指導者
全米ヨガアライアンスE-RYT500
YACEP
RPYT（マタニティ）
RCYT（キッズ）
シニアヨガ指導者
リストラティブヨガ指導者
マルマヨーガ指導者
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