SunYoga　『新しい習慣はじめませんか？』

教室案内
白河教室【サンフレッシュ白河】骨盤スリムヨガ／ハタヨガ
◆毎週月曜日 10:00~11:00
骨盤を整え、全身の巡りを良くし、体質改善、不調の緩和を目的とした優しいヨガクラスです。
■福島県白河市久田野城内31　サンフレッシュ白河
棚倉教室【棚倉図書館】◆毎週月曜日／13：30～（初中級）
◆毎週火曜日／10：00～（フローヨガ）
◆毎週木曜日／13：30～（初心者向け）
『ヨガの基本となるハタヨガクラスです。初心者向けの優しいクラス、椅子ヨガ、流れのあるフローヨガなど曜日によりクラス内容が変わります』
■福島県東白川郡棚倉町字棚倉字新町21-1　棚倉図書館
石川教室【モトガッコ】◆毎週木曜日／ハタヨガ
10：00～11:00
『ヨガの基本となるハタヨガクラスです。初心者から無理なく続けられるクラスです！』
■福島県石川郡石川町字関根165番地　文教福祉複合施設モトガッコ
塙教室【塙町公民館】◆土曜日（月2回）10：00～11：00
『ヨガの基本となるハタヨガクラスです。初心者から無理なく続けられ、これからヨガを始めたい方にお勧めのクラスです』
■福島県東白川郡塙町大字塙桜木町80番地
 
年末イベント【太陽礼拝108回】山本不動尊／徳善院本堂
年末ヨガイベント！毎年12月に開催しております。
▪️福島県東白川郡棚倉町山本小檜沢
青空ヨガ春、秋に開催！
赤館公園／鹿野角平／南湖公園
 

料金システム
価格・料金 初期費用 有効期限
初回体験 1,000円 なし
単発受講
【通常レッスン／オンライン】		 1,000円 なし
10回券 8,000円 1年間
年間パスポート 30,000円 1年間
6ヵ月パスポート
（週2回利用可）		 30,000円 ６ヶ月
6ヵ月パスポート
（週3回利用可）		 40,000円 ６ヶ月

 

インストラクター
【福島県】
ハタヨガ指導歴13年　阿久津睦子
◆JAHA協会認定骨盤スリムヨガインストラクター　
【妊活ヨガ／マタニティヨガ／産後ヨガ】
◆手話ヨガ・森林ヨガ・ピラティス

『ヨガの基本となる動きと呼吸、瞑想を組み合わせ心身のバランスを整えます。
骨盤スリムヨガ®では、体の土台となる骨盤を整え女性ならではの不調にアプローチしそれぞれのライフステージに合わせたヨガを提供します。初心者向けクラスから、中級クラス、シニア向けクラスを開催しています。また、聴覚にハンディのある方も安心してご参加頂けるよう、手話ヨガ指導法を取り入れバリアフリーなクラス作りを目指します』
※出張レッスン承ります。下記お問合せフォームよりご連絡ください。



 
YOGAルーム
https：//www.yogaroom.jp

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yoganavi.jp

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▪️寺ヨガ／4月20日(土)10：00~12:00
東光寺『鮫川村』
4月は、フローヨガを楽しみましょう！

◾️2024年4月よりパスポート料金改定します。
※利用規約の改定を含め、各教室にてご案内しています。
また、年間スケジュールをカレンダーにしてお渡ししています。必要な方はお声がけください。

◆寺ヨガ4日20(土)10:00〜《東光寺》
◆石川町モトガッコ／春のヨガ教室
4月7日(日)10:30〜11:30

ギャラリー