みなさん初めまして、Haruka です。
薬剤師として新薬開発に携わる傍ら、食生活・メディカルアロマを通した
Wellness Life(ウェルネスライフ)を提案する活動をしております。
Wellness Lifeとは、世界保健機関(WHO)が定める健康の定義のことで、
ただ元気なだけではなく、心も体も健康で、かつ心の豊かさも重要という
理念のことを指します。
薬は本当に必要な時に使っていただきたい。
これが薬剤師である私の本音です。
薬は少なからず副作用があり、一時的に緩和してくれるものの、
根本的に治してくれるものではないからです。
眠れない、生理不順、冷え性、便秘、頭痛・・・etc
症状によっては薬が要らない場合もたくさんあります。
まずは身体の不調を生み出している環境を変えることが大切です。
不必要に薬に頼るのではなく、自身の経験から食育・メディカルアロマを通した
ライフスタイルの見直し・正しい知識に基づくセルフケアをご提案し
みなさんの"Wellness Life(本当の幸せ・健康)"に貢献出来たら幸いです。